Mandi pinggul

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Mandi pinggul dengan bahan tambahan yang sesuai dapat mengurangkan pelbagai penyakit. Ia sangat berguna untuk penyakit di kawasan dubur dan kemaluan seperti buasir dan radang vagina. Di sini anda dapat mengetahui semua yang perlu anda ketahui mengenai mandi pinggul, kapan mengambilnya dan apa risikonya.

Apa itu mandi pinggul?

Mandi Sitz adalah bentuk balneotherapy (terapi mandi), iaitu aplikasi perubatan mandi menggunakan ubat semula jadi seperti penyembuhan air atau penyembuhan bumi. Balneotherapy adalah cabang hidroterapi.

Dalam mandi pinggul, pesakit duduk di dalam tab mandi sehingga hanya badan bawah yang berada di dalam air - badan dan kaki atas tidak dimandikan. Ini berfungsi dengan baik di tab mandi pinggul khas. Anda juga boleh mandi pinggul di tab mandi atau pancuran mandi biasa.

Mandi Sitz berbeza pada suhu air yang dipilih: perbezaan dibuat antara mandi pinggul yang hangat, meningkat suhu dan sejuk. Chamomile, kulit kayu oak dan tanaman perubatan lain adalah bahan tambahan mandi - bergantung kepada sifat keluhan. Tetapi ada kemungkinan tambahan lain seperti mandi pinggul kalium permanganat, yang digunakan sebagai contoh pada ruam lampin (ruam radang di kawasan popok).

Bahan tambahan mandi sedemikian mempengaruhi bagaimana dan dengan apa keluhan mandi Sitz berfungsi. Tumpuannya adalah terutamanya pada penyakit alat kelamin, kawasan dubur dan kawasan sekitar kulit. Di sini mandi Sitz dapat menyokong langkah rawatan lain.

Bilakah anda mandi Sitz?

Mandi pinggul yang hangat dapat meningkatkan peredaran darah dan mengendurkan otot kerana suhu air sahaja. Bergantung pada aditif mandi, ada kesan tambahan, contohnya kesan anti-radang atau kulit dan membran mukus. Pada asasnya, mandi pinggul yang hangat dipertimbangkan untuk:

buasir
Air mata di kulit / membran mukus dubur (fisur dubur)
Gatal di kawasan kemaluan atau dubur
Keradangan kulit di kawasan kemaluan dan dubur, misalnya dalam kes radang faraj atau radang kulup
Jangkitan pundi kencing, terutamanya dengan penahan kencing dan kesakitan yang dihasilkan
Psoriasis
Ruam lampin dan sariawan lampin

Mandi pinggul yang meningkat suhu berguna untuk:

Fisur dubur
Sembelit (sembelit)
keradangan berulang pundi kencing atau prostat
Pundi kencing yang mudah marah (pundi kencing yang terlalu aktif dengan kerap membuang air kecil)
Kolik buah pinggang dan usus serta batu karang
Kesakitan Coccyx dan ketegangan otot
Kekejangan haid (termasuk pendarahan haid yang berlebihan atau tidak hadir)

Mandi pinggul sejuk agak tidak selesa dan jarang digunakan hari ini.

Apa yang anda buat dengan mandi pinggul?

Dalam mandi pinggul, hanya bahagian perut dan pangkal paha yang ditutup dengan air. Mandi pinggul khas (mis. Sebagai sisipan untuk tandas) memudahkan kedudukan ini. Mereka boleh didapati dari peniaga sanitasi khas. Pada prinsipnya, mandi pinggul juga boleh dilakukan di tab mandi biasa: Untuk melakukan ini, bersandar pada pinggir tab mandi dan letakkan kaki ke atas, misalnya di atas bangku mandi. Singki atau mangkuk besar untuk mandi pinggul sesuai untuk kanak-kanak. Badan di luar air harus sentiasa hangat semasa mandi pinggul (mis. Dengan cadar, selimut, kaus kaki).

Cadangan berikut berlaku untuk suhu air dan tempoh mandi:

Mandi pinggul yang hangat melibatkan mandi selama sepuluh hingga 15 minit pada suhu air sekitar 37 ° C.
Dalam mandi pinggul yang meningkat suhu, semakin banyak air suam ditambahkan semasa penggunaan, sehingga suhu perlahan-lahan meningkat dari 36 ° C hingga 40 ° C. Di sini juga, waktu mandi adalah sepuluh hingga 15 minit.
Untuk mandi pinggul sejuk, suhu air sekitar 18 ° C dipilih. Tempoh penggunaannya jauh lebih pendek berbanding dengan mandi pinggul yang hangat.

Sejurus selepas mandi pinggul yang hangat atau suhu meningkat, anda boleh menyejukkan sebentar dengan air sejuk.

Bergantung pada jenis keluhan, anda memilih bahan tambahan mandi yang sesuai untuk mandi pinggul. Contoh:

Bunga chamomile: anti-radang, antibakteria dan mendorong penyembuhan luka. Berguna untuk pelbagai perubahan kulit yang meradang, contohnya kawasan kelamin luaran wanita (vulvitis).
Ekstrak kulit kayu oak: tanin yang terkandung mempunyai kesan kontraksi (astringen) pada tisu. Berguna untuk radang kulit ringan serta pembakaran, keluar dan gatal-gatal, seperti buasir.
Witch hazel (daun atau kulit kayu): astringen, anti-radang dan analgesik, misalnya untuk buasir.
Kalium permanganat: disinfektan dan melegakan gatal. Selalunya diresepkan untuk ruam lampin

Contoh: Mandi Sitz untuk ruam lampin

Mandi pinggul untuk kanak-kanak dengan ruam lampin (radang kulit di kawasan lampin) boleh disediakan seperti berikut:

dengan ekstrak kulit kayu oak: tuangkan 25 hingga 50 gram dengan liter air mendidih, biarkan mendidih selama seperempat jam dan kemudian tuangkan minuman ke dalam air mandi.
dengan ramuan banci: Biarkan dua hingga tiga sudu besar mendidih dalam satu liter air mendidih dan kemudian tambahkan ke dalam air mandi.
dengan chamomile: Biarkan 25 gram bunga chamomile merendam dalam satu liter air panas dan tambahkan (mungkin bersama-sama dengan 10 hingga 20 ml tincture chamomile) ke dalam air mandi.

Apakah risiko mandi pinggul?

Mandi Sitz memberi tekanan pada peredaran darah, bergantung pada perlembagaan anda. Dengan penyakit kardiovaskular yang ada, bahkan perubahan kecil dalam degup jantung dan tekanan darah dapat mengancam. Mengangkat kaki semasa mandi pinggul juga boleh memberi kesan negatif pada sistem kardiovaskular. Sekiranya berlaku penyakit kardiovaskular (seperti kegagalan jantung), anda harus berjumpa doktor sebelum mandi Sitz. Mungkin dia akan segera menasihati anda untuk tidak mandi pinggul.

Sekiranya anda mempunyai buasir, air mandi tidak boleh terlalu panas!

Suhu yang dipilih dengan tidak betul - suhu air yang terlalu panas atau terlalu sejuk - boleh menyebabkan kerengsaan kulit.

Bahan tambahan mandi boleh merengsakan kulit dan mencetuskan reaksi alergi.

Apa yang perlu saya pertimbangkan selepas mandi pinggul?

Selepas mandi pinggul, anda harus mengeringkan diri sepenuhnya dan membersihkan kawasan kulit yang sakit atau cedera dengan berhati-hati. Lipatan kulit khususnya harus kering.

Beri badan anda rehat secukupnya selepas mandi pinggul - jika perlu, berbaring selama satu jam.

Tags.: sistem organ simptom kesihatan digital