Indeks jisim badan (BMI)

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Indeks jisim badan, atau BMI pendek, adalah ukuran hubungan antara berat badan dan tinggi badan. Nilai, juga dikenali sebagai indeks jisim badan, memberikan maklumat mengenai sama ada seseorang itu kurang berat badan, berat badan normal, berat badan berlebihan atau gemuk (gemuk).

Indeks jisim badan dikira dari berat badan (dalam kilogram) dibahagi dengan segiempat sama tinggi badan (dalam meter). Nilai BMI antara 18.5 dan 25 kg / m² sepadan dengan berat normal. Nilai antara 25 dan 30 kg / m² didefinisikan sebagai berat badan berlebihan. Dari 30 kg / m² seseorang bercakap mengenai kegemukan (kekurangan lemak).

Orang dewasa dapat menentukan BMI mereka dengan mudah dengan kalkulator BMI. Terdapat jadual BMI yang berasingan untuk kanak-kanak.

Tags.:  kehamilan pencegahan pencegahan