Sindrom usus yang merengsa

dan Christiane Fux, editor perubatan

Ricarda Schwarz belajar perubatan di Würzburg, di mana dia juga menamatkan pengajian doktoralnya. Setelah menjalani pelbagai tugas dalam latihan perubatan praktikal (PJ) di Flensburg, Hamburg dan New Zealand, dia kini bekerja di neuroradiologi dan radiologi di Tübingen University Hospital.

Lebih banyak mengenai pakar

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Sindrom usus yang merengsa disebabkan oleh gangguan fungsi usus. Gejala khas adalah sakit perut, gas, dan cirit-birit atau sembelit. Mereka sering meningkat dengan tekanan. Penyakit ini boleh menjadi sangat tertekan, tetapi tidak berbahaya. Untuk memastikan diagnosis yang pasti, doktor mesti menolak kemungkinan penyebab lain. Di sini anda dapat membaca semua yang perlu anda ketahui mengenai gejala, pencetus dan pilihan rawatan untuk sindrom iritasi usus.

Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. K58

Sindrom usus yang mudah marah: rujukan cepat

Gejala yang paling biasa: sakit perut, cirit-birit dan / atau sembelit, gas
Kemungkinan penyebab: gangguan fungsi penghalang dinding usus, gangguan fungsi usus, peningkatan aktiviti imun di dinding usus, peningkatan persepsi kesakitan
Diagnosis: penyakit radang usus, intoleransi makanan, jangkitan gastrointestinal, penyebab ginekologi mesti dikecualikan untuk diagnosis sindrom iritasi usus (diagnosis pengecualian).
Rawatan: selalu konsep rawatan individu dengan ubat-ubatan, ubat herba, homeopati, probiotik, perubahan diet, pengurangan tekanan

Sindrom usus yang merengsa: gejala

Dengan usus yang mudah marah (Colon Irritabile) fungsi usus terganggu. Oleh itu, najis berubah: pesakit sering mengalami cirit-birit atau sembelit.

Walau bagaimanapun, pada beberapa pesakit, pergerakan usus tidak berubah. Yang paling penting, mereka menderita sakit atau perut kembung, perut rata dan angin usus tidak hadir. Walau bagaimanapun, gejala ini sering berlaku bersamaan dengan cirit-birit dan sembelit.

Gejala usus yang mudah marah: Empat Jenis Penyakit

Bergantung pada gejala yang ada di latar depan, sindrom iritasi usus terbahagi kepada empat jenis penyakit: jenis cirit-birit, jenis sembelit, jenis kesakitan dan jenis perut kembung. Sebagai tambahan kepada empat bentuk utama ini, jenis campuran juga berlaku. Di samping itu, satu jenis penyakit boleh menular ke penyakit lain atau mereka bergantian. Contohnya, cirit-birit dan sembelit boleh berlaku pada hari yang sama.

Dalam keempat-empat jenis penyakit ini, gejala usus besar tambahan berikut adalah perkara biasa:

Kembung
Merasakan bahawa usus tidak kosong sepenuhnya ketika membuang air besar
Penumpukan mukus di atas najis

Ini juga merupakan ciri khas sindrom iritasi usus bahawa pelbagai gejala bertambah baik selepas buang air besar.

Sakit usus yang merengsa

Sakit perut adalah gejala utama sindrom iritasi usus. Kesakitan boleh berlaku di tempat yang berlainan di perut dan mempunyai ciri yang berbeza, misalnya:

kesakitan terbakar berterusan atau menikam
rasa sakit seperti ombak dalam gelombang
Sakit seperti jahitan
kesakitan yang membosankan, seperti tekanan yang berterusan di bahagian bawah perut

Sakit perut pada usus yang mudah marah disebabkan oleh satu sisi oleh mukosa usus yang jengkel, di sisi lain kerana pengembangan dinding usus kerana peningkatan pembentukan gas. Otot usus bertindak balas dengan pengecutan.

Cirit-birit usus yang merengsa

Pada pesakit usus yang mudah marah jenis cirit-birit, najisnya sangat lembut hingga cair. Bilangan pergerakan usus meningkat menjadi lebih dari tiga sehari. Sebilangan pesakit IBS yang mengalami cirit-birit juga mengalami desakan kuat untuk membuang air besar. Akibatnya, mereka hampir tidak berani menjauh dari tandas.

Sembelit dalam sindrom usus yang mudah marah

Sebaliknya, gejala sembelit boleh berlaku dengan sindrom iritasi usus. Mereka yang terkena najis sangat keras yang mengingatkan kotoran domba. Pesakit ini hanya boleh pergi ke tandas tiga kali atau kurang seminggu.

Perut kembung dan kembung pada sindrom iritasi usus

Setiap pencernaan yang sihat menghasilkan gas di dalam usus. Dalam kes sindrom iritasi usus, bagaimanapun, mereka dapat terbentuk secara berlebihan kerana pergerakan usus yang terganggu dan penggunaan makanan. Ini sangat tidak selesa bagi pesakit, kerana dinding usus mereka bertindak balas lebih kuat daripada biasa terhadap rangsangan peregangan dari gelembung gas. Sakit perut seperti kekejangan sering terjadi.

Sekiranya angin usus tidak dapat keluar dengan cukup, perut kembung terbentuk, yang boleh mengembung seperti gendang dan menyakitkan.

Lebih banyak perubahan dalam pergerakan usus

Walaupun pelbagai gejala biasanya bertambah baik setelah buang air besar, beberapa pesakit IBS mendapati pergerakan usus itu sendiri menyakitkan.

Di samping itu, banyak penderita merasakan bahawa usus tidak dapat dikosongkan dengan betul. Ini menyebabkan sebilangan orang menggunakan julap. Walau bagaimanapun, ubat semacam itu tidak membantu dan dapat memperburuk kerengsaan. Sekiranya julap sangat diperlukan, mereka harus dilihat sebagai penyelesaian jangka pendek kerana kemungkinan kesan sampingan.

Endapan lendir pada najis juga biasa berlaku dengan sindrom iritasi usus.

Kembung

Tidak kira sama ada pesakit dengan sindrom iritasi usus mengalami cirit-birit atau sembelit, mereka sering mengalami rasa kenyang yang kekal. Ini biasanya bertambah baik selepas buang air besar, tetapi juga boleh berlaku jika orang yang berkenaan tidak memakan makanan dan usus agak kosong.

Risiko kekeliruan dengan penyakit lain

Gejala sindrom iritasi usus tidak spesifik. Ini bermaksud bahawa mereka juga berlaku dengan sebilangan besar penyakit lain. Oleh itu, sebelum diagnosis sindrom iritasi usus dibuat, ini mesti dikesampingkan. Kemungkinan penyebab lain untuk ketidakselesaan itu

Intoleransi makanan, termasuk laktosa, fruktosa atau gluten
Penyakit radang usus seperti kolitis ulseratif atau penyakit crohn
Jangkitan gastrousus
Penyakit ginekologi, termasuk barah ovari

Awas! Gejala yang mengelirukan

Gejala berikut bukanlah gejala usus yang mudah tersinggung. Anda memerlukan penilaian perubatan yang cepat kerana mereka boleh menjadi penyebab penyakit berpotensi berbahaya.

Cirit-birit, yang berlaku kebanyakannya pada waktu malam
Demam (berulang atau akut)
Darah di dalam najis
Pengurangan berat badan yang tidak diingini

Sindrom usus yang mudah marah: penyebab dan faktor risiko

Terdapat banyak hipotesis mengenai perkembangan sindrom iritasi usus, yang mana hanya ada sedikit bukti yang boleh dipercayai.

Walau bagaimanapun, para saintis dapat menentukan sejumlah perubahan khas pada usus mereka yang terjejas. Perubahan ini tidak hanya berlaku pada sindrom iritasi usus, tetapi juga terjadi, misalnya, pada penyakit usus radang kronik. Ini termasuk:

Peristalsis usus yang terganggu (gangguan pergerakan)

Adalah dipercayai bahawa pergerakan usus semula jadi terganggu pada sindrom usus yang mudah marah. Ini bermakna pergerakan untuk mengangkut makanan yang dicerna tidak optimum.

Peristalsis usus diatur oleh sistem saraf bebas yang dilengkapi dengan dinding usus. Ini juga dikenali sebagai "otak perut".

Otak perut terasa ketika makanan memasuki usus dan meregangkan dinding. Bersama dengan bahan utusan serotonin, sistem saraf usus mengawal pencernaan. Ia merangsang otot-otot usus untuk menegangkan dan mengendurkan secara bergantian.

Dalam sindrom iritasi usus, sistem saraf memberikan arahan yang salah pada otot usus. Akibatnya, otot-otot menguncup terlalu cepat, terlalu perlahan, atau pada masa yang salah, atau mereka tidak lagi berehat dengan betul. Oleh itu, pulpa makanan diangkut terlalu cepat pada beberapa pesakit. Maka tidak cukup air yang dapat dikeluarkan dari dalam usus besar. Hasilnya adalah cirit-birit.

Sebaliknya juga berlaku: jika otot bergerak terlalu perlahan, sembelit boleh berlaku. Kekejangan usus yang mudah tersinggung, berlaku, antara lain, apabila otot menguncup terlalu ketat dan terlalu lama, atau ketika mereka tidak lagi berehat dengan betul.

Peningkatan kebolehtelapan mukosa usus

Kebolehtelapan mukosa usus yang kuat dan tidak kuat juga boleh mencetuskan gejala usus yang mudah marah. Pada mukosa usus, sel-sel yang bersebelahan biasanya saling berkaitan antara satu sama lain dengan jenis jambatan pelekat (simpang yang ketat). Mereka menutup rapat antara sel sehingga tidak ada bahan asing atau patogen yang dapat melewati antara sel.

Selagi jambatan pelekat antara sel-sel itu utuh, keseluruhan sel-sel mukosa usus membentuk penghalang yang berkesan. Ia menghalang bahan asing memasuki badan dari rongga usus secara tidak terkawal.

Pada orang yang mengalami sindrom iritasi usus, ikatan pelekat ini pecah lebih cepat daripada biasa. Akibatnya, sel-sel tidak lagi saling terhubung erat, yang melemahkan fungsi penghalang mukosa usus. Contohnya, bahan atau patogen asing lebih mudah menembusi mukosa usus dan mencetuskan reaksi imun di sana.

Peningkatan aktiviti imun pada mukosa usus

Terdapat peningkatan aktiviti imun pada sampel tisu dari mukosa usus orang yang terkena. Sebagai contoh, lebih banyak sel pertahanan sistem imun dan zat utusannya dapat dikesan pada membran mukus. Masih belum diketahui mengapa peningkatan aktiviti berlaku pada sindrom iritasi usus.

Jangkitan saluran gastrointestinal sebagai penyebab sindrom iritasi usus

Beberapa kajian menunjukkan bahawa sindrom iritasi usus kadang-kadang disebabkan oleh jangkitan gastrousus. Khususnya, sindrom iritasi usus dengan cirit-birit yang teruk berlaku. Bakteria tertentu, seperti Campylobacter jejuni, mungkin lebih kerap bertanggungjawab terhadap penyakit ini daripada spesies lain. Walau bagaimanapun, hanya satu dari sepuluh kes sindrom iritasi usus yang dapat dikesan kembali ke jangkitan gastrointestinal sebelumnya.

Flora usus yang terganggu

Flora usus yang terganggu juga boleh menyebabkan sindrom iritasi usus. Sekiranya campuran semula jadi bakteria bermanfaat dalam usus tidak seimbang, ini boleh merosakkan fungsi usus dan mendorong pembentukan gas. Dadah seperti antibiotik boleh menyebabkan flora usus terganggu, tetapi juga jangkitan gastrousus.

Bakteria usus yang bermanfaat

Pelbagai bakteria usus yang diambil secara oral dapat membantu sindrom iritasi usus, seperti bifidum MIMBb75.

Keseimbangan serotonin terganggu

Keseimbangan serotonin juga dapat terganggu pada sindrom iritasi usus. Serotonin zat utusan bertanggungjawab, antara lain, untuk bagaimana rasa sakit dirasakan. Sekiranya sistem saraf usus diaktifkan dalam usus yang mudah tersinggung, ia tidak dapat mengatur secara optimum berapa banyak zat messenger yang dikeluarkannya. Ia mungkin berlaku bahawa mereka yang terkena merasakan usus lebih daripada biasa dan merasa sakit.

Tekanan sebagai pencetus dan penguat

Sama ada ketakutan, kegelisahan, kemarahan, kesedihan atau tekanan di tempat kerja: Gejala usus yang mudah marah sering memburuk di bawah tekanan psikologi. Sekiranya tekanan kembali reda atau jika anda berehat dengan cara yang disasarkan, gejala biasanya akan bertambah baik.

Tekanan akut telah terbukti membawa kepada perubahan pada saluran gastrousus. Pengeluaran jus gastrik meningkat, pergerakan usus meningkat dan reaksi imun tempatan dalam usus berubah.

Walau bagaimanapun, orang bertindak balas sangat berbeza terhadap tekanan. Walaupun beberapa penderita telah mengembangkan metode untuk mengatasi tekanan, yang lain menderita akibat emosi dan fizikal yang sangat besar.

Sindrom usus yang merengsa dan pencetusnya

Sindrom iritasi usus mempunyai pelbagai pencetus. Biasanya beberapa berkumpul pada masa yang sama.

Sambungan dengan penyakit bersamaan

Terdapat beberapa penyakit yang sering berlaku dengan sindrom iritasi usus (komorbiditi). Ada kemungkinan pesakit dengan keadaan ini lebih cenderung mengalami sindrom iritasi usus. Penyakit ini merangkumi:

kemurungan
Gangguan kegelisahan
Sindrom keletihan kronik
Fibromyalgia
Sindrom keletihan
Sakit kronik (kepala)

Sindrom usus yang mudah marah: pemeriksaan dan diagnosis

Diagnosis sindrom iritasi usus adalah diagnosis pengecualian. Ini bermaksud bahawa doktor mesti terlebih dahulu menolak kemungkinan penyebab lain dari gejala tersebut sebelum seseorang dapat mengidap sindrom iritasi usus.

Orang yang tepat untuk dihubungi sekiranya anda mengesyaki sindrom iritasi usus adalah pakar perubatan dalaman yang pakar dalam penyakit saluran pencernaan: ahli gastroenterologi. Pada temujanji doktor, doktor terlebih dahulu bertanya mengenai gejala semasa anda dan sebarang penyakit sebelumnya (anamnesis). Doktor mungkin bertanya kepada anda, sebagai contoh, soalan berikut:

Di mana sebenarnya anda mengalami kesakitan dan dalam situasi manakah ia berlaku?
Adakah anda mengalami cirit-birit atau sembelit?
Pernahkah anda melihat hubungan antara kesakitan dan makanan tertentu?
Adakah anda sekarang berada dalam keadaan hidup yang tertekan?
Pernahkah anda perhatikan darah di dalam najis anda, adakah anda demam atau kehilangan berat badan secara tidak sengaja? Semua ini akan menjadi tidak biasa untuk sindrom iritasi usus.

Dalam banyak kes, masuk akal untuk menyimpan catatan pemakanan dan buku harian mengenai gejala yang tepat dan untuk membincangkan hasilnya dengan doktor. Khususnya, hubungan antara makanan tertentu dan keluhan sering dapat ditemui dengan cara ini. Terdapat juga soal selidik khusus untuk sindrom iritasi usus.

Pemeriksaan fizikal

Gejala sindrom iritasi usus besar terutamanya mempengaruhi saluran pencernaan. Itulah sebabnya mengapa rongga perut menjadi tumpuan pemeriksaan fizikal. Doktor pertama kali mendengar perut dengan stetoskop (auscultation). Dia dapat mendengar aktiviti usus, tetapi juga menentukan kapan usus bergerak sedikit atau tidak sama sekali. Dengan sindrom iritasi usus, usus sering bergerak berlebihan.

Doktor kemudian mengetuk dinding perut dengan jari dengan ringan. Suara berbeza bergantung pada sama ada usus dipenuhi dengan najis atau udara.Oleh kerana usus semakin penuh dengan udara sekiranya perut kembung, ciri khas timbul ketika mengetuk.

Pada akhirnya doktor merasakan perut dengan tangannya terlebih dahulu secara dangkal dan kemudian sedikit lebih dalam. Dia dapat menentukan sama ada bahagian usus menebal dan apakah pemeriksaan menyebabkan kesakitan.

Ultrasound perut

Dalam kes sindrom iritasi usus, pemeriksaan ultrasound pada usus hanya mempunyai nilai terhad kerana gas usus mengganggu gambar ultrasound. Tetapi penyebab keluhan lain, seperti penyakit pundi hempedu, saluran empedu, hati, ginjal dan pankreas dapat dijumpai. Doktor juga boleh menggunakan ultrasound untuk melihat sama ada dinding usus menebal. Itu akan menunjukkan keradangan.

Ujian makmal

Berbagai bahan dalam darah, air kencing dan najis dapat dicari di makmal. Sebagai contoh, mereka memberi petunjuk keradangan atau jangkitan. Dalam kes sindrom iritasi usus, bagaimanapun, nilai makmal biasanya normal.

Gastroskopi dan kolonoskopi

Dalam banyak kes, jika gejala saluran pencernaan tidak jelas, pemeriksaan gastrousus mesti dilakukan. Semasa pemeriksaan, doktor juga boleh mengambil sampel kecil (biopsi) membran mukus. Sindrom iritasi usus menunjukkan perubahan tertentu pada mukosa usus.Namun, ini juga berlaku pada penyakit usus radang kronik (penyakit Crohn, kolitis ulseratif).

Ujian intoleransi makanan

Intoleransi makanan seperti intoleransi laktosa atau intoleransi fruktosa serta penyakit seliak (intoleransi gluten) menyebabkan gejala yang serupa dengan sindrom iritasi usus. Mereka boleh disahkan atau dikecualikan melalui ujian sederhana.

Pelbagai intoleransi karbohidrat dapat ditentukan dengan ujian nafas H2.
Untuk mendiagnosis penyakit seliak, darah diperiksa untuk antibodi tertentu dan sampel tisu dari membran mukus usus kecil dianalisis di bawah mikroskop.
Dengan bantuan ujian laktulosa-mannitol yang disebut, anda dapat mengetahui apakah fungsi penghalang usus terganggu.

Kriteria diagnostik: sindrom iritasi usus

Menurut cadangan Persatuan Penyakit Pencernaan dan Metabolik Jerman (DGVS), sindrom iritasi usus berlaku sekiranya tiga perkara berikut dipenuhi pada pesakit:

Pesakit mengalami keluhan yang berkaitan dengan usus kronik yang berlangsung lebih dari tiga bulan, seperti sakit perut atau perut kembung, yang biasanya dikaitkan dengan perubahan pergerakan usus seperti cirit-birit atau sembelit.
Kualiti hidup terjejas dengan ketara kerana keluhan tersebut.
Tidak ada perubahan ciri gambar klinikal lain yang dapat menjelaskan gejala.

Usus yang mudah marah: rawatan

Tidak ada pendekatan terapi yang boleh digunakan untuk rawatan usus yang mudah marah. Bagaimana gejala dapat diperbaiki bergantung pada gejala yang berbeza, tetapi juga pada pelbagai pencetus dan setiap pesakit.

Oleh itu, pesakit usus yang mudah marah mesti memerhatikan bagaimana tubuh mereka bertindak balas. Adalah masuk akal untuk merakam aduan serta diet dan faktor lain yang mempengaruhi seperti tekanan dan tekanan psikologi dalam sejenis buku harian. Ini adalah kaedah terpantas untuk menjadi pakar penyakit anda sendiri.

Sentiasa buat perubahan pada terapi dengan langkah-langkah kecil. Dengan sedikit kesabaran, anda akan mengetahui strategi rawatan yang paling masuk akal untuk anda bersama dengan doktor anda.

Sindrom usus yang merengsa: terapi untuk cirit-birit

Cirit-birit pada sindrom iritasi usus dapat diubati dengan pelbagai ubat. Yang paling biasa digunakan adalah tanin, bahan aktif loperamide atau apa yang disebut pengikat asid hempedu.

Tanin dilepaskan ketika teh hitam atau teh kulit kayu oak direndam lama sebelum diminum. Tetapi anda juga boleh membelinya sebagai kapsul di farmasi. Mereka melawan proses keradangan di usus, mengurangkan rembesan dan melambatkan pergerakan usus.

Loperamide adalah bahan yang dihasilkan secara sintetik yang jauh berkaitan dengan candu, tetapi ia berfungsi hampir secara eksklusif di usus dan melumpuhkan otot usus yang terlalu bersemangat. Najis kekal lebih lama di usus besar, sehingga lebih banyak cecair dapat ditarik darinya dan menjadi lebih kuat lagi. Walau bagaimanapun, Loperamide hanya boleh diambil untuk waktu yang singkat dan mengikut arahan dos, kerana jika tidak, ubat tersebut akan menyebabkan sembelit yang ketara.

Pengikat asid hempedu seperti kolestiramin melekat pada asid hempedu. dan dengan itu dapat mengelakkan kesan cirit-birit. Oleh kerana asid hempedu memainkan peranan penting dalam pencernaan lemak, ubat-ubatan juga merugikan penyerapan vitamin larut lemak (A, D, E, K) dan ubat-ubatan.

Serat larut air seperti psyllium, gusi kacang belalang dan pektin juga dapat menghentikan cirit-birit. Untuk mengimbangi kehilangan cecair, seseorang harus meningkatkan pengambilan cecair dengan sewajarnya. Sekiranya cirit-birit teruk atau jika kanak-kanak menderita sindrom iritasi usus, campuran elektrolit dari farmasi mungkin berguna.

Sindrom usus yang merengsa: terapi untuk sembelit

Apabila sindrom iritasi usus menyebabkan sembelit, aktiviti fizikal kadang-kadang dapat membantu membuang air besar. Selain itu, mereka yang terjejas harus minum dua hingga tiga liter cecair sehari. Oleh kerana ini sahaja tidak mencukupi, serat makanan seperti sekam psyllium dan bahan penyerap air seperti makrogol juga dapat digunakan

Pencahar dari farmasi, misalnya, adalah bahan aktif bisacodyl dan sodium picosulfate. Kebanyakannya digunakan sebagai supositoria atau senarai mini.

Sindrom usus yang mudah marah: rawatan kekejangan dan kesakitan

Sekiranya sembelit disertai dengan kekejangan, ubat-ubatan herba dapat membantu. Contohnya minyak pudina dan jintan, yang diambil dalam bentuk kapsul. Dengan cara ini, mereka sampai di tempat tindakan mereka dalam usus yang tidak rosak. Anise dan adas juga dapat menenangkan usus.

Sekiranya ubat-ubatan herba tidak mencukupi, bahan aktif antispasmodik butylscopolamine telah membuktikan dirinya. Ia sering digunakan bersama dengan ubat penghilang rasa sakit paracetamol. Bahan aktif lain dengan kesan antispasmodik adalah mebeverine atau trospium chloride. Tidak seperti suplemen herba yang disebutkan, ini tidak boleh digunakan secara kekal.

Sindrom usus yang merengsa: apa yang membantu melawan kembung?

Dalam kes sindrom iritasi usus, pencernaan makanan yang terganggu dan perubahan pergerakan usus boleh menyebabkan gas berlebihan terbentuk. Pada orang yang mengalami sindrom iritasi usus, ini sering tidak hilang secara spontan dan juga boleh mencetuskan gejala seperti kekejangan dan perut kembung.

Ubat-ubatan herba untuk kembung seperti jintan dan minyak pudina, adas atau anise tidak hanya mempunyai kesan akut, tetapi juga boleh diambil secara pencegahan dan jangka panjang. Sekiranya ubat tersebut tidak mencukupi, ubat-ubatan defoaming seperti simethicone dan dimethicone melegakan simptomnya.

Adas untuk kembung

Adas dapat membantu dan mencegah kembung akut. Minyak anise, jintan dan pudina juga menenangkan usus.

Sindrom usus mudah marah: homeopati & Co.

Terdapat sebilangan besar persediaan homeopati yang dipercayai mempunyai kesan menenangkan atau pencegahan. Kaedah berikut, antara lain, digunakan:

Bismuth oksida nitrat (Bismutum subnitricum)
Cerium oxalicum
Bunga Citwer (artemisia Cina)
Cyclamen
ginseng
Juga: garam Schüssler potassium sulfuricum

Sindrom usus yang mudah marah: terapi dengan probiotik

Probiotik adalah bakteria usus yang boleh diambil sebagai makanan tambahan. Mereka harus mengembalikan semula flora usus yang terganggu. Adakah dan, jika ya, probiotik mana yang membantu dengan sindrom iritasi usus belum dijelaskan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa pelbagai bakteria seperti Bifidobacterium bifidum MIMBb75 sebenarnya dapat membantu.

Pakar mengesyaki bahawa keberkesanannya bergantung pada bentuk penyakit masing-masing. Sebagai contoh, terdapat bukti bahawa rawatan probiotik sangat berkesan jika sindrom iritasi usus didahului oleh jangkitan gastrousus.

Usus yang mudah marah: menolong bersantai

Sindrom iritasi usus sering dicetuskan atau diperburuk oleh tekanan dan beban akut atau kronik. Penderita harus memerhatikan sama ada situasi tekanan psikologi atau fizikal memburukkan lagi gejala sindrom kerengsaan. Di sini juga, buku harian dapat membantu mengenal pasti hubungan tersebut.

Seboleh-bolehnya, tekanan yang diketahui harus dielakkan. Tetapi itu tidak selalu mungkin. Oleh itu, adalah penting untuk belajar menangani situasi tekanan dan mengurangkan tekanan secara aktif. Pengurusan tekanan yang disasarkan serta prosedur seperti latihan autogenik, relaksasi otot progresif atau yoga dapat membantu mencegah atau mengurangkan gejala.

Antidepresan dan psikoterapi

Sindrom iritasi usus juga sering dikaitkan dengan keluhan psikologi seperti kemurungan atau gangguan kecemasan. Mereka berkaitan dengan tekanan dan dengan itu dapat mendorong dan memburukkan lagi sindrom iritasi usus. Sekiranya aduan psikologi dirawat sebagai sebahagian daripada psikoterapi atau dengan antidepresan, gejala usus yang mudah marah juga bertambah baik.

Sebagai tambahan, antidepresan mempengaruhi otot-otot saluran gastrointestinal dan boleh memberi kesan menghilangkan rasa sakit.

Usus yang mudah marah: diet

Pada pesakit dengan sindrom iritasi usus, usus bertindak balas dengan lebih sensitif terhadap semua pengaruh. Ini juga berlaku untuk pemakanan. Makanan yang sukar dicerna dapat memakannya lebih mudah daripada usus yang sihat.

Walau bagaimanapun, tidak ada cadangan umum untuk diet untuk sindrom iritasi usus: peraturan untuk cirit-birit berbeza dengan peraturan untuk sembelit. Di samping itu, setiap orang yang terlibat memberi reaksi berbeza terhadap makanan yang berbeza.

Serat

Juga berkaitan dengan serat, tidak semua pesakit usus yang cepat marah dapat bertindak balas dengan baik. Tetapi mereka nampaknya membantu terutamanya dengan sembelit. Serat cair juga dapat memberi manfaat kepada pesakit yang mengalami cirit-birit atau gas sebagai gejala utama.

Petua diet untuk sindrom iritasi usus

Peraturan pemakanan asas berikut didapati bermanfaat bagi sebilangan penghidap IBS:

Makan perlahan-lahan.
Jangan menelan terlalu banyak udara tanpa perlu.
Banyak bahagian kecil lebih baik daripada beberapa bahagian besar.
Minum secukupnya. Air mineral berkilau, misalnya, bagus.
Makanan berlemak, kekacang, rempah kuat, kadang-kadang kopi, alkohol, nikotin atau produk tenusu boleh menyebabkan gejala.
Sebilangan orang juga bertindak balas dengan sensitif terhadap produk tepung putih, produk siap dan pelbagai pengganti gula.
Perhatikan komposisi makanan dan jam berapa anda makan.
Makan dengan kerap dan selalu pada waktu yang ditetapkan.
Jangan makan berlebihan, terutamanya pada waktu petang.
Luangkan masa untuk makanan anda, cuba sediakannya dalam suasana yang tenang.

Kehangatan untuk perut yang tertekan

Meletakkan botol air panas di perut anda dapat menghilangkan rasa sakit dan kekejangan, dan melegakan usus.

Sindrom usus yang merengsa: kursus penyakit dan prognosis

Sindrom iritasi usus (IBS) atau kolon yang mudah marah adalah salah satu penyakit gastrousus yang paling biasa di Eropah. Penyakit ini sering berlaku buat pertama kalinya berusia antara 20 hingga 30 tahun. Wanita terjejas kira-kira dua kali lebih kerap daripada lelaki.

Sindrom iritasi usus boleh berkembang sangat berbeza dari orang ke orang. Gejala juga boleh meningkat dan berkurang lagi, berhenti sepenuhnya, tetapi juga berulang. Pada beberapa pesakit dengan sindrom iritasi usus, cirit-birit, sembelit, sakit, dan gas bergantian. Selalunya penyakit ini memberi kesan yang besar terhadap kualiti hidup.

Sekiranya orang dapat mengetahui apa yang menyebabkan gejala mereka, mereka mempunyai prognosis yang lebih baik. Kira-kira 34 peratus pesakit berjaya mengurangkan gejala mereka melalui perubahan tingkah laku tertentu dan langkah-langkah terapeutik atau bahkan mereka benar-benar bebas gejala.

Walau bagaimanapun, jika sindrom iritasi usus berterusan untuk masa yang lama, prognosis biasanya lebih teruk. Kira-kira satu daripada dua orang akan menghidap sindrom usus besar yang kronik dan mempunyai gejala selama bertahun-tahun atau bahkan sepanjang hayat mereka. Tidak ada rawatan yang dapat menyembuhkan penyakit ini. Tetapi tidak ada bukti bahawa usus yang mudah marah menyebabkan penyakit serius lain.