Lebih hijau, kurang tekanan
Lisa Vogel belajar jurnalisme jabatan dengan fokus pada perubatan dan biosains di Universiti Ansbach dan memperdalam pengetahuan kewartawanannya dalam peringkat sarjana dalam maklumat dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh latihan dalam pasukan editorial Sejak September 2020 dia menulis sebagai wartawan bebas untuk
Lagi catatan oleh Lisa Vogel Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Kurang penyakit jantung di kawasan hijau? Tumbuhan di kawasan sekitar mengurangkan hormon stres di dalam badan dan dengan itu dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Tetapi tanaman dalaman juga kelihatan mempunyai kesan menenangkan pada organisma.
Pokok berkarat dan padang rumput hijau? Apabila anda melihat ke luar tingkap, realiti di bandar-bandar Jerman biasanya kelihatan berbeza. Kejiranan yang hijau dapat terbukti baik untuk hati. Saintis di sekitar Dr. Aruni Bhatnagar dari University of Louisville mendapati bahawa orang yang tinggal di kawasan hijau dipercayai berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung.
Tumbuhan menurunkan tahap tekanan
Untuk melakukan ini, para penyelidik mengambil sampel darah dan air kencing dari 408 orang dalam jangka masa lima tahun. Dari nilai yang diperoleh dengan cara ini, seperti lipid darah, gula darah dan data pengukuran seperti tekanan darah dan BMI, mereka menentukan risiko individu untuk penyakit jantung. Penyelidik membandingkan data ini dengan persekitaran tempat tinggal para peserta. Dengan bantuan gambar satelit NASA, mereka mengira kepadatan ruang hijau di kawasan sekitar kawasan perumahan.
Peserta kajian yang memiliki banyak tumbuh-tumbuhan dalam radius hingga 1000 meter dari tempat tinggal mereka memiliki kadar adrenalin dalam air kencing mereka yang hampir tujuh persen lebih rendah. Adrenalin adalah hormon yang dihasilkan oleh badan ketika berada dalam keadaan tegang dan tertekan. Tahap adrenalin yang meningkat secara kekal, merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Jantung dan saluran darah mendapat manfaat dari hijau
"Kajian menunjukkan bahawa tinggal di lingkungan dengan banyak pohon, semak-semak dan tumbuh-tumbuhan hijau lain dapat menjadi baik untuk kesihatan jantung dan saluran darah," kata penulis utama Bhatnagar. Dari hasilnya, para penyelidik mengira pengaruh faktor-faktor lain yang dapat beriringan dengan persekitaran hidup hijau dan yang boleh mempengaruhi risiko kardiovaskular. Ini termasuk umur, jantina, status sosial dan pencemaran udara.
Tumbuhan dalaman menurunkan tekanan darah
Tetapi mereka yang hanya melihat gurun konkrit ketika melihat ke luar tingkap ruang tamu boleh menggunakan kesan tanaman pada organisma. Kerana tanaman dalaman juga memberi kesan positif pada jantung dan peredaran darah - terutama tekanan darah.
Sekurang-kurangnya itu adalah hasil kajian yang lebih tua dengan 90 pesakit yang dimasukkan ke hospital setelah operasi. Satu bahagian mempunyai tanaman di dalam bilik, bahagian yang lain berfungsi sebagai kumpulan kawalan yang tidak hijau. Pesakit yang biliknya dilengkapi dengan tanaman, rata-rata, menurunkan tekanan darah dan kurang sakit setelah prosedur.
Sebagai tambahan, pemilik kilang menilai kesejahteraan mereka lebih baik daripada pesakit yang harus melakukan tanpa tanaman hijau di dalam bilik. "Tumbuhan memperindah bilik, mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan," tulis para saintis.
Penapis pencemar hijau
Selain kesan pengurangan tekanan yang terdapat di dalam pikiran, mereka juga dapat melindungi terhadap penyakit jantung dengan cara lain. Tumbuhan hijau menyaring bahan pencemar seperti karbon dioksida dan habuk halus dari udara dan sebagai gantinya mengeluarkan oksigen dan kelembapan. Kedua-duanya mendorong perkembangan arteriosklerosis dan dengan itu penyakit seperti serangan jantung, strok dan penyakit arteri koronari. Di lingkungan dengan banyak tanaman, kualiti udara yang lebih baik dapat memberikan perlindungan jantung tambahan.
Tags.: parasit kesihatan digital bayi kecil
