Perut kembung

dan Eva Rudolf-Müller, doktor

Christiane Fux belajar kewartawanan dan psikologi di Hamburg. Editor perubatan yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks fakta mengenai semua topik kesihatan yang dapat difikirkan sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam bidang prosa. Novel jenayah pertamanya diterbitkan pada tahun 2012, dan dia juga menulis, merancang dan menerbitkan drama jenayahnya sendiri.

Lagi kiriman oleh Christiane Fux

Eva Rudolf-Müller adalah penulis bebas dalam pasukan perubatan Dia mempelajari ilmu perubatan manusia dan surat khabar dan berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai doktor di klinik, sebagai pengulas, dan sebagai wartawan perubatan untuk pelbagai jurnal pakar. Dia kini bekerja dalam jurnalisme dalam talian, di mana pelbagai ubat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Hampir semua orang mengalami gas dari semasa ke semasa. Terlalu banyak udara di dalam usus, yang memerah dan mencubit. Selalunya, perut kembung bukanlah penyakit dan hilang dengan sendirinya. Mereka sering disebabkan oleh pemakanan yang buruk, makan cepat atau tekanan. Sekiranya gejala lebih lanjut berlaku, mereka dapat menunjukkan penyakit.

Gambaran ringkas

• Apa itu kembung perut? terlalu banyak udara di dalam perut - perut membengkak (meteorisme). Selalunya terdapat lebih banyak angin usus (kembung perut).
• Punca: makanan yang kaya dengan serat atau gas (kubis, kekacang, bawang, dll.), Minuman berkarbonat, alkohol, kopi, menelan udara daripada tergesa-gesa makan atau bercakap semasa makan, tekanan, kegelisahan, sindrom iritasi usus, intoleransi makanan (seperti laktosa intoleransi, penyakit seliak), Alergi makanan, gangguan flora usus (mis. akibat terapi antibiotik), disfungsi pankreas (kekurangan pankreas), penyumbatan usus, barah usus besar, sirosis hati; pada bayi: kolik tiga bulan
• Rawatan: ejen pencairan, agen pencernaan dan antispasmodik, rawatan di rumah; jika perlu, rawatan penyakit yang mendasari
• Ubat rumah: botol air panas, bungkus hangat, topping kentang, urut perut pekeliling, teh yang dibuat dari biji adas, adas dan biji jintan

• Pencegahan: Elakkan makanan dan minuman yang sukar dicerna dan tersentak (misalnya makanan berlemak, kubis, kacang, minuman berkarbonat), gunakan rempah pencernaan ketika memasak (biji jintan, aniseed, marjoram, dll.), Makan perlahan-lahan dan kunyah dengan teliti, ambil beberapa kecil makan sehari lebih sedikit, latihan dan sukan yang mencukupi (contohnya berjalan kaki, berenang, berbasikal)

Perut kembung: punca

Memiliki sedikit udara di dalam usus dan melepaskannya melalui dubur dalam bentuk angin usus adalah normal. Bau yang tidak menyenangkan yang boleh timbul juga tidak biasa. Ia disebabkan oleh bakteria usus yang menghasilkan gas sulfur ketika sisa makanan dipecah.

Bagaimana orang melihat kembung perut berbeza-beza. Sebilangan orang merasa sebilangan kecil gas di dalam perut mengganggu, yang lain kurang sensitif dalam hal ini. Perut kembung yang berlaku secara sporadis dan tanpa gejala lain tidak dianggap sebagai penyakit. Dalam beberapa kes, bagaimanapun, mereka adalah gejala penyakit.

Bagaimana gas usus dicipta

Gas usus dihasilkan terutamanya semasa pencernaan - terutamanya apabila makanan kaya serat atau karbohidrat atau protein dalam jumlah besar dipecah oleh bakteria usus. Mikroba menghasilkan hidrogen, metana dan karbon dioksida, antara lain. Sebilangan besar gas ini masuk ke dalam darah dan dihembuskan melalui paru-paru. Selebihnya keluar melalui usus.

Apa yang Menyebabkan Perut Kembung?

Dalam sebilangan besar kes, perut kembung tidak berbahaya dan dapat dikesan pada diet dan gaya hidup yang salah. Tetapi ada juga penyakit di belakangnya.

Makanan dan minuman kembung

Contohnya, kubis, kekacang, dan bawang boleh menyebabkan gas teruk. Makanan yang terlalu kaya, berlemak atau manis juga menyebabkan peningkatan gas di dalam perut. Enzim yang ada di sana tidak dapat memecah nutrien sepenuhnya, bakteria menjadi aktif.

Minuman berkarbonat, alkohol, dan kopi juga dapat menyebabkan gas.

Alasan lain untuk kembung perut ialah perubahan diet secara tiba-tiba kepada produk bijirin kerana saluran pencernaan terlebih dahulu harus menyesuaikan diri dengan makanan yang tidak dikenali. Sebilangan besar serat yang tidak dicerna yang terdapat dalam produk bijirin dipecah oleh bakteria di usus besar. Ini menghasilkan produk buangan yang boleh menyebabkan perut kembung.

Pengingesan udara (aerophagia)

Mereka yang menelan makanan dengan tergesa-gesa menelan udara dua kali lebih banyak daripada pemakan lambat - dan ia terkumpul di dalam usus.

Gaya hidup yang tidak menetap

Mereka yang menghabiskan sebahagian besar hari mereka duduk juga cenderung terkena gas: Kurang bersenam membuat usus menjadi lembap dan menyebabkan perut kembung.

Pencetus psikologi

Benjolan di perut, batu di perut - keadaan mental yang negatif mempunyai kesan yang signifikan terhadap pencernaan. Tekanan dan kegelisahan mengganggu pencernaan dan juga boleh menyebabkan perut kembung.

kehamilan

Perut kembung semasa kehamilan tidak jarang berlaku. Tubuh ibu hamil menghasilkan hormon progesteron. Ia melonggarkan tisu otot organ termasuk otot di saluran gastrousus. Ini melambatkan pencernaan. Ini memudahkan orang untuk mengalami kembung perut, dan apabila penyakit menyebabkan perut kembung

Penyakit

Perut kembung jarang disebabkan oleh penyakit. Ini termasuk, misalnya, alergi makanan dan intoleransi makanan. Penyakit yang mengancam nyawa jarang sekali menyebabkan gas. Penyebab penyakit kembung perut yang paling penting adalah:

• Sindrom usus mudah marah: Dalam sindrom iritasi usus, fungsi saluran pencernaan terganggu. Selain perut kembung, sakit, kekejangan dan sensasi yang tidak normal serta perubahan najis berlaku.
• Intoleransi gula susu (intoleransi laktosa): Orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat memecah gula susu (laktosa) ke dalam komponennya. Laktosa kemudian dipecah oleh bakteria usus, yang boleh menyebabkan kembung perut, sakit perut atau kekejangan dan cirit-birit.
• Intoleransi gluten (penyakit seliak): Sekiranya intoleransi gluten, tubuh terlalu sensitif terhadap gluten yang terdapat dalam bijirin. Gejala khas bentuk intoleransi makanan ini adalah perut kembung, penurunan berat badan, cirit-birit kronik dan loya.
• Alahan makanan: Sebilangan orang alah kepada makanan tertentu, seperti kacang, buah, atau susu. Penggunaan pemicu alergi menyebabkan perut kembung, gatal-gatal, bengkak di mulut, cirit-birit dan eksim kulit di dalamnya, misalnya.
• Gangguan flora usus: Perut kembung juga dapat terjadi ketika flora usus tidak seimbang, misalnya akibat pengambilan antibiotik.
• Penyakit pankreas: Sekiranya pankreas melemah, pencernaan makanan berlemak khususnya menimbulkan masalah. Penderita mengalami kembung perut dan perut buncit, sakit perut, kekejangan teruk dan kadang-kadang cirit-birit.
• Kanser kolon (barah kolorektal): Kanser kolon adalah pertumbuhan malignan di dalam usus. Sebagai tambahan kepada perut kembung dan pencernaan yang tidak teratur, perubahan dalam najis dan darah yang dikandungnya dapat menjadi petunjuk adanya barah usus besar.
• Sirosis hati: Perut kembung juga berlaku dengan sirosis hati. Keluhan lain adalah keletihan, prestasi yang buruk, hilang selera makan, loya, sembelit dan tekanan di bawah lengkungan kostum yang betul.
• Penyumbatan usus: Ini biasanya muncul pada mulanya dalam keadaan sembelit, sakit perut dan perut kembung. Penyebab penyumbatan itu adalah kelumpuhan pergerakan usus (peristalsis), lekatan parut setelah operasi, penyakit Crohn serta tumor atau badan asing di usus.

Lokasi usus kecil dan besar:

Perut kembung pada bayi dan kanak-kanak

Bayi sering mengalami angin (kembung perut), terutama pada tiga bulan pertama kehidupan. Gas mengembung perut si kecil dengan menyakitkan. Dalam beberapa kes, udara memasuki saluran pencernaan hanya dengan menelan ketika minum. Atas sebab ini, bayi harus "menggali" setelah minum. Ini membolehkan udara keluar dari perut lagi.

Intoleransi makanan

Intoleransi makanan boleh menyusahkan kanak-kanak seperti halnya orang dewasa. Ketidaktoleran gula susu (intoleransi laktosa) atau gluten (penyakit seliak) serta gangguan fungsi pankreas (kekurangan pankreas) mengganggu pencernaan dan dengan demikian mendorong kembung.

Kata kunci: kolik tiga bulan

Sebilangan bayi menangis secara berlebihan, terutama pada waktu petang. Buaian bayi yang paling biasa dijumpai pada kumpulan umur 0 hingga 3 bulan. Kanak-kanak yang terjejas menderita kolik tiga bulan yang disebut. Istilah usang ini menjelaskan apa yang sebelumnya dianggap sebagai penyebab serangan menjerit berlebihan - banyak udara di dalam perut, yang menyebabkan sakit perut dan gas.

Sekarang diandaikan bahawa udara di perut anak-anak adalah hasil dan bukan penyebab semua jeritan (menelan udara semasa jeritan yang keras dan berterusan!). Sebaliknya, dipercayai bahawa penyebab serangan menangis adalah bahawa bayi yang terkena masih menghadapi masalah untuk menenangkan diri. Mereka juga mungkin lebih sensitif daripada rakan sebaya mereka dan dengan itu dibebani oleh rangsangan persekitaran dengan lebih cepat. Bagaimanapun, kolik tiga bulan sekarang dianggap sebagai gangguan peraturan (serta gangguan makan dan tidur pada bayi) - bayi yang terkena belum membuat langkah perkembangan untuk mengatur tingkah laku mereka dalam konteks tertentu (menenangkan diri, menjerit, tidur, dll).

Ubat untuk kembung perut

Perut kembung biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu terhadap perut kembung, anda boleh mencuba pelbagai rawatan di rumah. Sekiranya tidak membantu, anda boleh mengambil pelbagai ubat untuk gas dan kembung.

Perut kembung: rawatan di rumah

Terdapat pelbagai ubat rumah untuk kembung. Teh, kehangatan dan urut - anda dapat mengetahui apa yang membantu anda di sini.

Teh melawan kembung perut

Pelbagai teh herba mempunyai kesan pembengkakan dan melegakan sakit perut. Tumbuhan perubatan yang sesuai adalah:

• anis
• Biji jintan
• Balsem lemon
• bijak
• adas
• Kunyit
• halia
• chamomile
• Wormwood

Baca lebih lanjut mengenai penyediaan dalam artikel tanaman ubat yang sesuai.

Anda juga boleh menghancurkan campuran 50 gram setiap biji anise, adas dan jintan, tuangkan 150 mililiter air mendidih di atas satu sudu teh campuran ini dan biarkan selama sepuluh minit. Minum cawan untuk gas beberapa kali sehari.

Kehangatan terhadap perut kembung

Perkara lain yang membantu melawan kembung perut adalah kehangatan. Ia melegakan usus. Sebotol air panas atau bantal bijirin (bantal batu ceri) sesuai. Sekiranya anda ingin meningkatkan kesannya, anda boleh meletakkan kain lap basah di antara botol air panas dan perut (panas lembap).

Pad perut dengan chamomile: Pad perut panas dan lembap dengan chamomile mempunyai kesan melegakan kesakitan, antispasmodik dan melegakan. Untuk melakukan ini, tuangkan setengah liter air mendidih di atas satu hingga dua sudu bunga chamomile, tutup dan biarkan selama lima minit dan tapis bahagian tanaman.

Letakkan kain dalaman yang digulung dalam kain kedua, gulung keseluruhannya hingga terbungkus. Biarkan ini merendam teh panas dengan hujungnya menggantung, meremasnya. Letakkan kain dalaman di sekitar perut tanpa lipatan. Balut kain kering di sekitarnya. Selepas 20 hingga 30 minit, turunkan berat badan dan berehat selama setengah jam. Gunakan maksimum dua kali sehari.

Balut kentang: Kehangatan bungkus kentang (atau topping kentang) mempunyai kesan melegakan, menghilangkan rasa sakit dan melancarkan peredaran darah. Masak kentang hingga lembut, toskan dan biarkan menguap. Letakkan di atas kain dan tumbuk dengan garpu.

Letakkan tuala perantaraan di perut anda, tutup lapisan untuk membentuk sebungkus dan letakkan di atas. Betulkan dengan kain luar (mis. Tuala) dan biarkan selama 30 hingga 60 minit. Kemudian berehat.

Sebaik sahaja panas menjadi tidak selesa, segera angkat bungkus atau alas.

Urut dan gosok perut

Urut lembut juga merupakan ubat rumah yang dicuba dan diuji untuk kembung.

Urut perut: Urut perut yang lembut dapat mengaktifkan pergerakan usus semula jadi, melegakan ketegangan, melegakan keluhan gastrointestinal dan membantu melawan kembung perut. Untuk melakukan ini, sapukan perut dengan kedua tangan dan tekan perlahan mengikut arah jam selama beberapa minit. Ubat rumah ini sangat sesuai untuk kanak-kanak.

Gosok perut: Gosok perut dengan adas cair, balsem lemon, chamomile atau minyak jintan menghangatkan, melegakan kekejangan dan kesakitan dan merangsang pencernaan. Untuk melakukan ini, panaskan beberapa tetes minyak di tangan anda dan gosokkannya perlahan ke perut anda mengikut arah pusingan jam selama beberapa minit. Jangan bekerja dengan terlalu banyak tekanan. Kemudian berehat dengan baik selama kira-kira setengah jam. Ulangi beberapa kali sehari mengikut keperluan.

Sebilangan minyak pati boleh menyebabkan sesak nafas pada kanak-kanak dan bayi. Anda harus selalu membincangkan permohonannya dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu.

Ubat anti perut kembung

Pelbagai ubat bebas dan resep tersedia untuk merawat perut kembung yang teruk. Mereka mempunyai kesan defoaming, antispasmodik atau pencernaan. Mereka boleh didapati dalam sediaan yang berbeza, seperti titisan atau kapsul.

Ejen defoaming: Mereka mengurangkan ketegangan permukaan gelembung busa dalam chyme, di mana gas terperangkap. Ini membolehkan gas keluar, diserap ke dalam badan atau meninggalkan dubur. Defoamers mempunyai kesan fizikal semata-mata dan tidak masuk ke dalam darah. Mereka mesti diambil bersama makanan atau pada waktu malam sebelum tidur. Wakil terkenal kumpulan bahan aktif ini adalah Simeticon dan Dimeticon.

Ini adalah cara ejen defoaming berfungsi

Ejen defoaming (detergen) menurunkan ketegangan permukaan gelembung gas. Buihnya larut dan kini lebih mudah diserap oleh dinding usus atau dilepaskan secara semula jadi.

Enzim Pencernaan: Sebilangan orang tidak dapat mencerna makanan yang mengandungi lemak, protein, atau karbohidrat dengan betul. Sebabnya ialah sel kelenjar saluran pencernaan (di perut, pankreas dan hati) tidak menghasilkan enzim pencernaan yang sesuai dalam jumlah yang mencukupi. Perut kembung adalah hasilnya. Ubat-ubatan yang mengandungi enzim yang hilang dapat membantu di sini. Mereka mesti diambil bersama makanan untuk membantu mencerna makanan.

Ejen antispasmodik: Ejen antispasmodik seperti butylscopolamine, mebeverine atau trospium klorida dapat membantu melawan kembung yang berkaitan dengan sakit perut yang kolik. Mereka mengendurkan otot usus. Sebilangan ubat ini memerlukan preskripsi.

Perut kembung: pencegahan

Perut kembung dalam kebanyakan kes tidak berbahaya dan disebabkan oleh tabiat hidup dan makan yang salah. Oleh itu, anda harus mempertimbangkan perkara berikut:

• Elakkan makanan kembung: Setiap kacang membuat nada, seperti kata pepatah. Perut kembung kebanyakannya disebabkan oleh makanan yang "meletup". Sekiranya penyebab kembung perut diketahui, mereka yang terjejas dapat mengambil tindakan pemulihan dengan mudah dengan mengelakkannya. Penggemar kacang keras, misalnya, harus merendam kekacang selama dua belas jam dan memasak dalam jangka masa yang lama. Ini mengurangkan sifat pembentuk gas. Hati-hati dengan bawang, sayur kubis, buah yang belum masak, roti yang baru dipanggang dan roti gandum kasar (berat) dan minuman berkarbonat.
• Makanan ringan: Makan kebanyakan makanan yang mudah dicerna. Makanan tinggi lemak, berat, dan enak sangat mencabar saluran pencernaan dan mudah membawa kepada gas dan gas.
• Rempah yang bermanfaat: Gunakan rempah pencernaan seperti jintan, anise, marjoram atau ketumbar sekerap mungkin di dapur untuk mengelakkan perut kembung dan gangguan pencernaan.
• Nikmati bukannya makan: luangkan masa untuk makan, kunyah dengan teliti dan bercakap sedikit semasa makan. Dengan cara ini, tidak banyak udara masuk ke dalam usus. Secara kebetulan, beberapa makanan kecil yang tersebar sepanjang hari lebih murah daripada beberapa makanan besar.
• Usus dalam perjalanan: Bersenam dan bersukan terus berusaha. Sekiranya anda tidak suka bersenam, sekurang-kurangnya cubalah sedikit pencernaan selepas makan. Rawatan rumah seperti botol air panas, urut perut pekeliling dan teh herba perubatan seperti jintan atau teh chamomile juga boleh membantu.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Perut kembung biasanya tidak berbahaya. Hanya dalam kes yang jarang berlaku penyakit serius di sebalik gejala yang menjengkelkan. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor dalam kes berikut:

• Perut kembung disertai dengan sakit perut yang teruk, muntah dan pergerakan usus yang berubah.
• Mereka terus berulang dalam konteks tertentu.
• Mereka bertahan lama.

Apa yang doktor?

Untuk mencapai punca kembung perut, doktor terlebih dahulu akan mengemukakan soalan mengenai sejarah perubatan anda (anamnesis). Perut kembung atau meteorisme dapat dijelaskan dengan lebih terperinci dan menanyakan sebarang aduan lain (sakit perut, perubahan najis, mual, dll.).Dia juga bertanya mengenai diet dan gaya hidup anda serta penyakit yang mendasari.

Doktor kemudian melakukan palpasi pada perut dan menggunakan stetoskop untuk memeriksa bunyi usus. Sekiranya dia mengesyaki bahawa penyakit organik adalah penyebab kembung perut, dia akan memulakan siasatan lebih lanjut. Ini termasuk, sebagai contoh, pemeriksaan ultrasound (sonografi) perut, pemeriksaan najis atau ujian intoleransi makanan seperti ujian toleransi laktosa.

Sekiranya hasil kajian menunjukkan penyakit yang memerlukan rawatan sebagai penyebab kembung perut, doktor akan mencadangkan terapi yang sesuai.

Tags.:  bayi kecil vaksinasi ubat-ubatan