Kesakitan kronik

Martina Feichter belajar biologi dengan farmasi subjek elektif di Innsbruck dan juga melibatkan diri dalam dunia tanaman perubatan. Dari situ tidak jauh dari topik perubatan lain yang masih memikatnya hingga ke hari ini. Dia dilatih sebagai wartawan di Axel Springer Academy di Hamburg dan telah bekerja di sejak 2007 - pertama sebagai penyunting dan sejak 2012 sebagai penulis bebas.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Kesakitan kronik mempengaruhi kualiti hidup orang yang tidak terkira banyaknya. Penderitaan mereka yang terjejas sering bermula dengan sakit akut kerana kecederaan atau penyakit. Seiring waktu, mereka berkembang menjadi sakit kronik, yang berlanjutan walaupun kerosakan tisu yang menyebabkannya sembuh - rasa sakit telah menjadi penyakit bebas. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana kesakitan kronik berkembang dan bagaimana ia dapat dirawat di sini.

Kesakitan kronik: keterangan

Kesakitan kronik merujuk kepada kesakitan yang hampir selalu ada selama sekurang-kurangnya tiga hingga enam bulan atau yang berulang berulang dan mempengaruhi pesakit secara fizikal (kehilangan mobiliti, gangguan fungsi), secara fizikal dan kognitif (mood, mood, pemikiran) dan sosial. Kesakitan adalah gejala utama ("gejala utama") dari aduan.

Berbeza dengan kesakitan akut, sakit kronik (betul dari segi perubatan: sindrom kesakitan kronik) bukan lagi isyarat penggera yang menunjukkan kerosakan pada tubuh (kecederaan, penyakit, dll.). Sebaliknya, mereka mewakili gangguan sakit bebas yang sering tidak lagi mempunyai sebab yang dapat dikenal pasti.

Kesakitan kronik sering disertai dengan keluhan lain, seperti gangguan tidur, kurang selera makan, peningkatan kerengsaan dan suasana hati yang tertekan. Di samping itu, mereka boleh membawa sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian, pekerjaan dan kehidupan santai.

Penyusunan

Sindrom nyeri kronik sering timbul daripada aduan akut: Rangsangan kesakitan yang berterusan menyebabkan sel saraf bertindak balas dengan lebih sensitif terhadap rangsangan dari masa ke masa, iaitu ambang kesakitan menurun. Rangsangan kesakitan berulang meninggalkan "jejak kesakitan" dan "memori kesakitan" berkembang. Pesakit merasakan rangsangan kesakitan sedikitpun atau sentuhan sebagai kesakitan. Sel-sel saraf bahkan dapat menghantar isyarat sakit ke sistem saraf pusat dengan sendirinya, walaupun penyebab asal kesakitan (mis. Kecederaan) telah lama sembuh. Jadi menyakitkan walaupun tidak ada lagi penyebab organik untuknya.

Faktor risiko untuk kesakitan kronik

Sindrom nyeri kronik boleh disukai oleh banyak faktor. Ini termasuk:

Ketegangan psiko-vegetatif berterusan (seseorang sentiasa "elektrik")
Sejarah kegelisahan dan kemurungan
Pengalaman tekanan atau kesakitan jangka panjang dalam kisah kehidupan sebelumnya
saudara mara yang menderita dalam keluarga
Kecenderungan untuk “memikirkan bencana” - seseorang selalu membayangkan akibat terburuk yang mungkin berlaku
Mengabaikan had beban berterusan, ketekunan berterusan
Kepercayaan Mengelakkan Kecemasan (kerana takut peningkatan kesakitan, pergerakan dan aktiviti fizikal dielakkan)
pengurusan kesakitan yang tidak mencukupi semasa kesakitan bermula
tidak bercakap tentang kesakitan
konflik keluarga
masalah sosial di persekitaran (misalnya di tempat kerja) atau masalah kewangan
Manfaat yang disebabkan oleh penyakit (mis. Persaraan awal)

Kesakitan kronik: penyebab dan kemungkinan penyakit

Secara sederhana, sakit kronik boleh dibahagikan kepada tiga kategori:

Kesakitan kronik sebagai gejala gangguan fizikal yang menyertainya: Di satu pihak, ini termasuk "sakit biasa" yang menyertai penyakit fizikal (seperti rematik, osteoartritis, osteoporosis) atau kerosakan saraf. Sebaliknya, kategori ini merangkumi "kesakitan luar biasa", seperti sakit hantu setelah diamputasi. Aduan yang berkaitan dengan sindrom kesakitan kawasan kompleks (CRPS) juga disertakan. Ini difahami sebagai kesakitan kawasan yang berterusan yang tidak seimbang lama dan sengit. Ia tidak berkaitan dengan trauma yang mencetuskannya (mis. Kerosakan saraf) dan tidak dapat dijelaskan oleh sebab-sebab lain.

Kesakitan yang dapat dijelaskan sebahagiannya oleh badan dengan penyakit psikologi yang menyertainya (komorbiditi): Ini termasuk sakit kronik yang disebabkan oleh kerosakan tisu yang diperparah oleh faktor psikologi. Salah satu contohnya adalah sakit belakang yang memancar ke kaki yang disebabkan oleh cakera herniated di tulang belakang lumbar (lumbar sciatica). Sebagai contoh, mereka boleh menjadi lebih teruk daripada pengurusan penyakit yang tidak mencukupi, gangguan kecemasan, atau gangguan kemurungan.

Kesakitan kronik sebagai ungkapan penyakit mental terutamanya: Kesakitan kronik berlaku terutamanya berkaitan dengan gangguan kemurungan, tetapi juga dengan gangguan kecemasan, gangguan tekanan pasca-trauma atau penyakit mental yang lain.

Bentuk kesakitan yang kronik
Bentuk kesakitan yang paling biasa yang boleh menjalani kursus kronik termasuk:

Sakit kepala seperti migrain kronik, sakit kepala ketegangan kronik
Sakit belakang seperti sakit belakang yang kronik
Kesakitan otot seperti pada fibromyalgia (gangguan sakit kronik yang mempengaruhi tendon dan sendi selain otot)
Sakit sendi seperti osteoartritis, artritis reumatoid
Kesakitan tumor

Sakit Kronik: Bilakah Anda Perlu Berjumpa Doktor?

Walau apa pun, berjumpa doktor sekiranya:

Anda mengalami kesakitan berterusan atau berulang kerana sebab yang tidak diketahui
kesakitan terus bertambah teruk
sakit disertai dengan gejala lain, misalnya sakit belakang kronik dengan kebas pada kaki atau sakit kepala kronik dengan gangguan kesedaran
Kehidupan harian dan kualiti hidup anda mungkin terjejas oleh kesakitan kronik

Kesakitan kronik: apa yang doktor lakukan?

Pertama sekali, doktor akan mengadakan perbincangan terperinci dengan anda mengenai sejarah perubatan anda (anamnesis). Fokusnya adalah pada soalan berikut:

Berapa lama anda mengalami kesakitan kronik?
Di mana mereka muncul?
Bagaimana rasa sakit kronik (watak sakit)?
Seberapa teruk kesakitannya?
Adakah mereka dicetuskan, diperhebat atau dikurangkan oleh faktor-faktor seperti pergerakan, sejuk, kehangatan, tekanan, dan lain-lain?

Anda juga harus memberikan maklumat mengenai gangguan yang berkaitan dengan kesakitan dalam kehidupan seharian, sebarang aduan lain (seperti gangguan tidur, masalah pencernaan, dan lain-lain), penyakit sebelumnya dan semasa, operasi dan terapi sebelumnya terhadap kesakitan.

Maklumat psikososial juga penting bagi doktor, misalnya maklumat mengenai latihan dan pekerjaan, situasi pekerjaan, kepuasan, status keluarga dan sebarang konflik dan tekanan semasa.

Ini diikuti dengan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Bergantung pada jenis kesakitan kronik (mis. Sakit kepala, sakit belakang) dan maklumat dari perbualan, pemeriksaan lebih lanjut mungkin berlaku. Ini termasuk, misalnya, pemeriksaan neurologi, ortopedik atau dalaman. Sekiranya perlu, kaedah pengimejan seperti ultrasound, sinar-X, tomografi terkomputeran atau tomografi resonans magnetik juga dapat digunakan. Ujian darah dan ujian elektrofisiologi (seperti mengukur kelajuan pengaliran saraf) kadang-kadang juga dapat membantu.

Kesakitan kronik: terapi dalam perubatan konvensional

Kesakitan kronik dirawat dengan pelbagai cara - bergantung pada jenis dan intensiti kesakitan. Contohnya, ubat penahan sakit, terapi fizikal (seperti urut, aplikasi air, rawatan sejuk dan panas), terapi senaman (seperti fisioterapi, sukan), akupunktur dan rangsangan saraf (TENS) serta terapi psikologi digunakan untuk melegakan kesakitan kronik .

Kesakitan kronik: anda boleh melakukannya sendiri

Anda juga boleh melakukan banyak perkara untuk mengatasi kesakitan kronik:

Teknik relaksasi: Bagi mereka yang terkena, sakit kronik biasanya bermaksud tekanan kekal, dipasangkan dengan rasa takut, kecewa, putus asa dan suasana hati yang tertekan. Emosi negatif seperti itu menjadikan kesakitan lebih teruk. Teknik relaksasi membantu memecahkan lingkaran setan ini. Contohnya, latihan autogenik, biofeedback, meditasi, yoga, relaksasi otot progresif dan latihan kesedaran adalah sesuai. Mereka mempengaruhi persepsi kesakitan, menyokong pengurusan kesakitan dan merangsang kekuatan penyembuhan diri badan.
Kaedah penyembuhan pelengkap: Selain akupunktur, kaedah pelengkap lain juga dapat melegakan kesakitan kronik, seperti akupresur, osteopati, terapi magnet dan terapi refleks. Periksa dengan ahli terapi yang berpengalaman.
Garam Schüßler: Garam Schüßler juga merupakan salah satu prosedur pelengkap dan boleh dicuba sekiranya ada keluhan. Sebagai contoh, dalam kes sakit kronik di kawasan belakang, Schüßler memberi garam No. 9 Natrium fosforikum, No. 11 Silicea, Nombor 1 Kalsium fluoratum dan No. 2 Kalsium fosforikum disyorkan. Tablet diambil dalam urutan menaik, nombor pertama 9 selama lebih kurang seminggu, kemudian nombor 11 sebagai tambahan, dan seterusnya. Biarkan tablet larut di mulut anda. Sekiranya rasa sakit ringan, ambil tablet sekali sehari; sekiranya kesakitan kronik yang teruk, ia boleh diminum hingga sepuluh kali sehari.