Perut mudah marah

Tanja Unterberger belajar sains kewartawanan dan komunikasi di Vienna. Pada tahun 2015 dia memulakan kerjanya sebagai editor perubatan di di Austria. Selain menulis teks pakar, artikel majalah dan berita, wartawan juga memiliki pengalaman dalam pembuatan podcast dan video.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Doktor merujuk kepada gejala berulang atau kronik di bahagian atas perut sebagai perut yang mudah marah (dispepsia berfungsi). Mereka yang terjejas melaporkan rasa tidak selesa, sakit dan tekanan di perut atau rasa kenyang di perut. Sekiranya tidak ada sebab organik, doktor membuat diagnosis menggunakan proses penghapusan. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai gejala serta cara dan rawatan perut yang mudah marah di sini.

Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. K30

Gambaran ringkas

Apa itu perut yang mudah marah? Keluhan berulang atau kronik di kawasan perut atas tanpa sebab organik yang dikenali disebut perut mudah marah.
Gejala: Keluhan yang berbeza-beza dari orang ke orang, seperti sakit di bahagian atas perut, malaise, rasa kenyang, pedih ulu hati, hilang selera makan, sakit jantung.
Adakah perut yang mudah marah boleh disembuhkan? Selalunya gejala tidak hilang sepenuhnya, tetapi ia dapat dikurangkan dengan ketara.
Kekerapan: sekitar 20 peratus penduduk terjejas setiap tahun.
Punca: Punca sebenar dispepsia berfungsi tidak diketahui. Faktor yang disyaki termasuk kekurangan mobiliti gastrik dan peningkatan kepekaan saraf gastrik.
Diagnostik: Doktor menggunakan pelbagai pemeriksaan untuk mengesampingkan penyakit lain.
Rawatan: Sekiranya sakit perut, terapi memberi tumpuan kepada mengurangkan gejala (mis. Melalui penyesuaian diet, ubat-ubatan, perubahan gaya hidup).
Pencegahan: pengurangan tekanan, senaman secara berkala

Apa itu perut yang mudah marah?

Perut yang mudah marah (RM) adalah gangguan pencernaan yang berfungsi - juga disebut dispepsia fungsional atau sindrom perut yang mudah marah (RMS). Istilah ini menjelaskan sejumlah keluhan yang berbeza dari bahagian atas perut yang tidak mempunyai sebab organik. Ini bermaksud bahawa ada keluhan fizikal, tetapi tidak ada penyebab fizikal seperti keradangan yang dapat ditentukan. Kira-kira 20 peratus penduduk lebih kerap terkena simptom perut yang mudah marah setahun. Dalam banyak kes, simptomnya kronik. Perut yang mudah marah pada dasarnya tidak berbahaya, tetapi boleh merosakkan kualiti hidup dengan serius.

Apakah simptom perut yang mudah marah?

Gejala perut yang mudah marah sangat berbeza dari orang ke orang. Mereka yang terjejas sering berjumpa doktor kerana "senak", "perut gugup" atau ketidakselesaan perut atas.

Keluhan berikut boleh berlaku dalam pelbagai bentuk dengan perut yang mudah marah:

rasa tidak sedap hati
Kesakitan seperti tali pinggang atau samar-samar di bahagian atas perut
Rasa tekanan di perut
Kembung
Rasa kenyang yang cepat
Pening dan muntah
pedih ulu hati
Hakisan asid
Kehilangan selera makan dan kebencian tiba-tiba terhadap makanan tertentu (mis. Alkohol, kopi, makanan tinggi lemak, gula)
Penyelewengan najis (cirit-birit)
Gas (perut kembung), perut kembung (meteorisme)
Aduan vegetatif seperti masalah peredaran darah, berdebar-debar, degupan jantung, peningkatan berpeluh

Adalah biasa bagi perut yang mudah marah bahawa sakit di bahagian atas perut berterusan atau berulang dan telah berlaku sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama lebih dari tiga bulan dalam enam bulan terakhir. Selain itu, gejala tidak membaik selepas buang air besar.

Berdasarkan kriteria tertentu (kriteria Rome IV), doktor membezakan antara dua jenis dispepsia fungsional, yang, bagaimanapun, juga dapat wujud pada masa yang sama:

Sindrom Kesakitan Epigastrik (EPS): Di sini rasa sakit dan pembakaran di bahagian atas perut berlaku secara bebas daripada makanan.
Sindrom Tekanan Pasca Kesihatan (PDS): Ini menimbulkan rasa kenyang, loya dan rasa kenyang pramatang selepas makan.

Semua gejala ini boleh menjadi perut yang mudah marah, tetapi penyebab fizikal juga mungkin berlaku. Oleh itu, berjumpa doktor sekiranya aduan perut atas anda berterusan dalam jangka masa yang lama. Dengan bantuan pelbagai pemeriksaan, dia mengesampingkan penyakit lain (diagnosis pembezaan).

Perut yang mudah marah atau buang air besar?

Kedua-dua perut yang mudah marah dan usus yang mudah marah adalah gangguan pencernaan yang berfungsi. Mereka adalah antara gangguan pencernaan yang paling biasa. Khas untuk usus yang mudah marah adalah sakit di bahagian tengah / bawah perut dan cirit-birit dan sembelit yang bergantian. Mereka yang terkena juga melaporkan perut kembung dan mengeluarkan lendir ketika menggunakan tandas.

40 peratus masa, orang dengan perut gugup mempunyai gejala usus yang mudah marah pada masa yang sama. Sebaliknya, orang dengan sindrom iritasi usus juga melaporkan gejala yang disebabkan oleh perut yang mudah marah. Dengan kedua-dua gejala tersebut, gejala tambahan boleh berlaku yang tidak berkaitan dengan rongga perut, seperti sakit kepala, gangguan tidur, masalah tulang dan sendi.

Oleh kerana penyebab serupa dibincangkan untuk sindrom perut dan iritasi usus, doktor menganggap bahawa ia berkaitan dan sering berlaku bersama. Dalam beberapa kes, dispepsia berfungsi berlaku bersamaan dengan gejala refluks.Ini menyebabkan jus gastrik mengalir kembali ke esofagus.

Adakah perut yang mudah marah boleh disembuhkan?

Dispepsia berfungsi tidak selesa tetapi tidak berbahaya. Biasanya tidak ada komplikasi atau penyakit sekunder. Walau bagaimanapun, perut yang mudah marah biasanya kronik. Hanya setiap orang kelima yang terjejas menjadi bebas daripada gejala lagi. Walau bagaimanapun, gejala dapat dikurangkan dengan ketara melalui rawatan.

Adakah perut yang mudah marah berbahaya?

Pada dasarnya, perut saraf tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, aduan berulang boleh memberi kesan yang kuat dalam kehidupan seharian. Berjumpa doktor sekiranya gejala anda berlanjutan, sangat menyakitkan, atau kerap berlaku secara keseluruhan. Penyakit serius juga dapat disembunyikan di belakangnya.

Amaran: Lihat doktor secepat mungkin jika:

Penurunan berat badan yang tidak disengajakan
Muntah berulang
Sakit perut yang teruk dan berterusan
Kesukaran menelan (disfagia)
Muntah darah (hematemesis)
Darah di dalam najis
Perut keras
Kelenjar getah bening yang diperbesar

Berapa lama perut yang mudah marah?

Gejala-gejala perut yang mudah marah biasanya berlangsung lama (sekurang-kurangnya tiga bulan secara kekal atau berulang-ulang selama beberapa hari). Dalam beberapa kes, ia bahkan bertahan selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, dengan pelbagai rawatan, simptom biasanya membaik.

Bagaimana perut yang mudah marah?

Sejauh ini tidak jelas bagaimana perut yang mudah marah berkembang, kerana tidak ada sebab fizikal yang dapat dikenali. Walau bagaimanapun, doktor menganggap bahawa beberapa faktor berperanan dalam perkembangannya. Ini termasuk:

Proses pencernaan yang terganggu: Ada kemungkinan otot perut dan usus kecil tidak berfungsi dengan baik pada perut yang mudah marah. Akibatnya, perut mengosongkan perlahan (dalam 30 hingga 80 peratus mereka yang terjejas), tetapi kadang-kadang juga cepat cepat. Punca kesakitan mungkin adalah terlalu sensitif terhadap saraf saluran gastrointestinal (hipersensitiviti viseral) atau peningkatan persepsi kesakitan.
Tekanan mental: Selain dispepsia berfungsi, beberapa penghidap mengalami kegelisahan, neurosis, atau kemurungan. Sebilangan pesakit bimbang akan penyakit yang serius. Ini seterusnya boleh memburukkan lagi gejala perut yang mudah marah.
Jangkitan dengan bakteria Helicobacter (H. pylori): Peranan bakteria Helicobacter pylori dalam perut yang mudah marah belum dapat dijelaskan sepenuhnya. Setelah dijangkiti, H. pylori membenamkan diri pada mukosa gastrik, tetapi tidak semestinya menyebabkan gejala di sana. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan gangguan perut, seperti ulser perut dan duodenum atau keradangan pada lapisan perut (gastritis). Hubungan langsung antara Helicobacter pylori dan perut yang mudah marah tidak terbukti, tetapi sebilangan pesakit dengan dispepsia berfungsi juga mengalami gastritis yang disebabkan oleh H. pylori.
Fungsi mikrobioma terganggu: Mikrobioma adalah maklumat genetik lengkap mikroorganisma yang hidup di dalam dan di dalam badan. Mikrobioma usus dengan bakteria usus tidak hanya berperanan penting dalam pencernaan, tetapi juga menjaga kesihatan. Doktor mengesyaki bahawa perut yang mudah marah mungkin disebabkan oleh komposisi atau fungsi mikrobioma yang terganggu.
Dadah seperti penyekat saluran kalsium, bifosfonat, suplemen zat besi, kortikosteroid, estrogen atau antibiotik tertentu dibincangkan sebagai penyebab gejala perut yang mudah marah.

Bagaimana anda mengenali perut yang mudah marah?

Diagnosis perut yang mudah marah adalah diagnosis pengecualian (diagnosis pembezaan). Doktor terlebih dahulu menolak penyakit lain yang menyebabkan keluhan serupa. Ini termasuk, misalnya, keradangan mukosa gastrik, ulser gastrik, tumor ganas perut dan esofagus (barah perut, barah esofagus), penyakit saluran empedu, hati atau usus. Titik hubungan pertama untuk aduan perut yang mudah marah adalah doktor keluarga. Sekiranya perlu, dia akan merujuk pesakit ke pakar penyakit gastrousus (ahli gastroenterologi).

orang anamnese

Pada awal diagnosis terdapat perbincangan terperinci dengan pesakit. Gambaran yang tepat (jenis, jangka masa dan keparahan) gejala memberi petunjuk awal kepada doktor mengenai dispepsia berfungsi.

Pemeriksaan klinikal

Semasa pemeriksaan fizikal berikutnya, doktor melakukan palpasi pada perut, antara lain. Sekiranya dia tidak menemui perubahan patologi pada saluran gastrointestinal, kecurigaan dispepsia berfungsi diperkuat.

Siasatan lanjut

Untuk memastikan bahawa ia bukan penyakit lain dengan gejala yang serupa dengan perut yang mudah marah, doktor memeriksa pesakit lebih lanjut jika perlu. Dengan bantuan ujian darah, anda dapat menentukan, antara lain, sama ada tahap keradangan meningkat, yang menunjukkan penyebab fizikal seperti gastritis. Pemeriksaan najis juga berguna untuk menyingkirkan penyebab organik.

Untuk diagnosis lebih lanjut, doktor menggunakan pemeriksaan ultrasound (sonografi) saluran gastrousus. Dalam esofago-gastro-duodenoscopy (EGD), anda memeriksa esofagus, perut dan bahagian awal usus dengan endoskopi. Ini adalah bagaimana mereka mengenali ulser perut, sebagai contoh. Sekiranya perlu, doktor mengambil sampel tisu semasa pemeriksaan ini dan memeriksanya untuk mengetahui adanya bakteria Helicobacter pylori. Ujian lebih lanjut adalah mungkin untuk menolak intoleransi makanan (mis. Intoleransi laktosa, intoleransi fruktosa atau intoleransi histamin).

Pada sekitar seperempat pesakit yang diperiksa, penyebab organik, seperti gastritis atau penyakit refluks, dapat ditentukan melalui penjelasan gejala yang teliti. Tiga perempat dari mereka yang terjejas didiagnosis dengan "sakit perut" kerana hasil pemeriksaan yang tidak jelas.

Diari simptom

Untuk mendapatkan kesan yang lebih baik mengenai gejala yang paling membebankan pesakit, doktor mengesyorkan menyimpan buku harian gejala termasuk catatan pemakanan selama beberapa minggu. Mereka yang terjejas memasukkan perkara berikut, antara lain:

Aduan yang timbul
Masa dan kekuatan kejadian
Semua makanan dan jumlahnya masing-masing
Keistimewaan lain
Keadaan hidup umum

Apa yang boleh anda lakukan untuk perut yang mudah marah?

Langkah penting pertama dalam rawatan perut yang mudah marah adalah doktor memberitahu pesakit: Apakah penyakitnya? Apa yang menyebabkannya? Seperti apa terapi? Apa yang boleh saya buat sendiri?

Kerana berbeza dengan gejala-gejala perut yang mudah marah menunjukkan diri mereka dari orang ke orang, terapi yang sama sama seperti individu. Oleh kerana tidak ada sebab khusus yang dirawat dalam dispepsia berfungsi, rawatan bertujuan untuk mengurangkan gejala.

Diet untuk perut yang mudah marah

Tidak ada cadangan pemakanan atau diet umum untuk perut yang mudah marah. Adalah lebih baik bagi setiap orang yang bersangkutan untuk mengetahui sendiri apa yang baik untuk mereka dan apa yang tidak dengan mencubanya dengan teliti. Bukan sahaja makanan itu sendiri berperanan, tetapi juga cara penyediaannya.

Ini membantu beberapa pesakit untuk mengubah tabiat diet dan gaya hidup mereka:

Elakkan makanan yang sangat pedas, manis, pedas, sangat sejuk atau panas.
Sebarkan makanan anda sepanjang hari: Beberapa hidangan kecil mungkin lebih baik daripada beberapa hidangan besar.
Sebaiknya jangan terganggu semasa makan. Pilih tempat yang tenang dan beri masa yang cukup untuk makanan anda.
Jangan merokok dan alkohol.
Makan makanan yang sihat dan seimbang dan cukup bersenam untuk mengelakkan kegemukan.

Sebagai tambahan kepada diet, tekanan fizikal atau emosi yang tetap mendorong gejala perut yang mudah marah. Oleh itu, cubalah mengubah tabiat gaya hidup anda untuk mengurangkan tekanan. Sebagai contoh, cubalah latihan untuk bersantai seperti latihan autogenik, yoga atau relaksasi otot progresif, dan rancang fasa pemulihan sedar dalam kehidupan seharian. Bersenam secara teratur juga membantu mengurangkan tekanan. Psikoterapi disarankan untuk menyertai aduan psikologi seperti kegelisahan atau kemurungan.

Ubat rumah untuk perut yang mudah marah

Sebilangan penghidap menggunakan rawatan di rumah untuk penyakit perut mereka yang mudah marah. Walaupun kesannya belum terbukti secara saintifik, kesannya sering bermanfaat dan mengurangkan beberapa penyakit. Cuba ubat rumah yang akan membantu anda:

Kehangatan sering bermanfaat untuk sakit perut dan kekejangan. Sebotol air panas atau bantal batu ceri hangat merangsang peredaran darah dan merehatkan otot yang sesak.
Urut perut yang lembut (mis. Dengan minyak chamomile) juga memberi kelonggaran dan melegakan kekejangan di perut.
Teh suam bermanfaat untuk kesakitan di bahagian atas perut dan gangguan pencernaan. Tumbuhan perubatan seperti chamomile, adas, pudina, balsem lemon dan jintan boleh melegakan ketidakselesaan perut.

Perhatian: Rawatan di rumah bukan pengganti rawatan oleh doktor. Sekiranya gejala anda berterusan atau bertambah buruk, sila berjumpa doktor.

Ubat

Ubat-ubatan berikut digunakan untuk perut yang mudah marah:

Prokinetik (metoclopramide, domperidone)

Mereka menyokong pergerakan (pergerakan) perut dan dengan itu mempercepat pengosongannya. Walau bagaimanapun, kerana kemungkinan kesan sampingan, disarankan untuk tidak menggunakannya lebih dari enam hingga lapan minggu.

Terapi penekan asid (penghambat pam proton, penyekat H2)

Bagi banyak orang, ubat ini menghilangkan gejala dengan mengurangkan jumlah asid di dalam perut.

Antidepresan trisiklik

Sekiranya bahan aktif yang disebutkan di atas tidak memuaskan, antidepresan trisiklik dapat membantu meningkatkan kualiti hidup walaupun sakit perut.

Ejen fitoterapeutik

Kesan positif agen terapi herba (seperti pudina dan jintan) telah dijumpai dalam kajian terbaru mengenai gejala perut yang mudah marah.

Terapi pembasmian Helicobacter pylori

Bakteria H. pylori dapat dihilangkan dengan antibiotik (terapi pembasmian). Adakah rawatan ini dapat memperbaiki gejala dispepsia fungsional masih menjadi subjek kajian saintifik. Mengikut pengetahuan semasa, setiap orang kesepuluh bebas dari gejala selepas itu.

Tags.: simptom pencegahan tumbuh-tumbuhan racun toadstool