Mengapa orang tua sering tidur dengan teruk

Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Munich"Tempat melarikan diri senile" adalah kata rumah tangga. Sebenarnya, orang yang lebih tua sering kurang tidur - dan lebih teruk - daripada orang yang lebih muda. Sebabnya nampaknya perubahan di pusat kawalan khas di otak.

"Rata-rata, kanak-kanak berusia 70 tahun tidur satu jam kurang dari kanak-kanak berusia 20 tahun," jelas penulis kajian Clifford Saper. Anda menghadapi masalah untuk tidur dan bangun pada awal pagi. Sebagai sebahagian daripada kajian, pakar neurologi dan rakan-rakan dari University of Toronto kini telah mengetahui mengapa kualiti tidur menurun begitu banyak pada usia tua - tetapi juga pada pesakit Alzheimer -: Rupa-rupanya, gangguan tidur secara langsung berkaitan dengan kehilangan sel-sel saraf di kawasan otak khas, nukleus perantaraan. "Semakin sedikit neuron yang ada, semakin buruk tidurnya," kata Saper.

Suis tidur yang rosak

Para penyelidik sebelum ini mengesan kawasan otak yang sesuai di kepala tikus. Haiwan di mana banyak sel saraf mati di kawasan ini hanya tidur separuh daripada haiwan dengan "suis tidur" yang utuh. Sel-sel saraf tidak mempunyai fungsi pengaktifan, tetapi merupakan penghambat - sehingga membantu otak tertidur. Semakin sedikit neuron penghambat haiwan, tidur menjadi semakin bermasalah.

Untuk kajian baru itu, para saintis memeriksa otak 45 lelaki dan wanita yang meninggal, rata-rata berusia 89 tahun, yang telah mengambil bahagian dalam projek Rush Memory and Aging. Sebagai sebahagian daripada kajian jangka panjang ini, para peserta memakai alat pengesan gerakan selama sepuluh hari setiap dua tahun. Ia mendaftar dan menyimpan semua pergerakan. Ini juga memungkinkan untuk memantau fasa tidur.

Beberapa neuron, kurang tidur

Autopsi menunjukkan bahawa peserta yang "nukleus perantaraan "nya mengandungi lebih daripada 6.000 neuron sebenarnya tidur lebih dari 50 peratus daripada jumlah keseluruhan waktu rehat mereka sepanjang hayat mereka. Peserta dengan kurang daripada 3,000 neuron di kawasan otak ini sebenarnya telah tidur kurang dari 40 peratus dari waktu rehat mereka sebelum mereka meninggal dunia. Para penyelidik mendapati hubungan yang sama pada pesakit Alzheimer yang meninggal.

"Kehilangan neuron pada usia tua dan penyakit Alzheimer tampaknya menjadi penyebab utama masalah tidur," kata Saper. Para penyelidik kini berharap pendekatan terapi baru untuk pesakit tua dan demensia yang tidak dapat tidur dapat dikembangkan berdasarkan penemuan mereka. (rujuk)

Sumber: Andrew S. P. Lim et al: Tidur berkaitan dengan bilangan neuron di nukleus preoptik / perantara ventrolateral pada orang dewasa yang lebih tua dengan dan tanpa penyakit Alzheimer Otak pertama kali diterbitkan dalam talian pada 20 Ogos 2014 doi: 10.1093 / otak / awu222

.

Tags.:  tidur pertolongan cemas pencegahan 

Artikel Yang Menarik

add