Nasihat perubatan perjalanan

Dikemas kini pada

Martina Feichter belajar biologi dengan farmasi subjek elektif di Innsbruck dan juga melibatkan diri dalam dunia tanaman perubatan. Dari situ tidak jauh dari topik perubatan lain yang masih memikatnya hingga ke hari ini. Dia dilatih sebagai wartawan di Axel Springer Academy di Hamburg dan telah bekerja di sejak 2007 - pertama sebagai penyunting dan sejak 2012 sebagai penulis bebas.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Sesiapa yang pergi ke Laut Baltik untuk hujung minggu tidak semestinya perlu mendapatkan nasihat perubatan terlebih dahulu. Namun, jika anda merancang perjalanan ke iklim atau negara eksotik yang tidak dikenali, anda harus membincangkannya dengan doktor pelancongan atau pakar tropika terlebih dahulu. Kerana makanan dan minuman asing, ketinggian laut yang tidak dikenali, penyakit dan aktiviti serta perubahan ke zon waktu dan iklim yang berbeza dapat dengan cepat merosakkan kegembiraan bercuti.

Dari destinasi ke tempoh perjalanan

Sebelum melakukan perjalanan, anda harus menjelaskan perkara berikut:

»Destinasi: Seperti apakah rawatan perubatan di negara tujuan? Vaksinasi mana yang disyorkan atau bahkan diperlukan untuk masuk? Bagaimana dengan risiko kesihatan lain di lokasi (contohnya malaria atau sinaran UV)? Apakah keadaan kebersihan di destinasi? Adakah anda menginap di hotel dengan standard tinggi atau penginapan sederhana, di mana kebersihan tempat tidur, bilik mandi dan dapur mungkin tidak dipandang serius?

»Masa perjalanan: Iklim apa yang menanti anda di destinasi perjalanan anda (zon iklim, musim)? Semakin besar perbezaan keadaan biasa di rumah, semakin sukar badan untuk menyesuaikan diri. Organisma anda mungkin memerlukan masa untuk membiasakan diri ketika menukar zon waktu.

Itinerary: Adakah anda merancang untuk berhenti di negara-negara dengan peraturan vaksinasi khas dalam perjalanan ke destinasi perjalanan anda? Adakah anda melintasi kawasan endemik? Sebagai contoh, mereka yang terbang terus dari Jerman ke Peru tidak memerlukan vaksinasi demam kuning - tetapi mereka melakukannya jika mereka tiba melalui Brazil, di mana penyakit ini berlaku.

»Masa perjalanan: Ini menentukan, misalnya, berapa banyak ubat (contohnya untuk profilaksis malaria, tablet tekanan darah, pil, dan lain-lain) yang perlu anda bungkus dalam peti pertolongan cemas anda. Di samping itu, kadang-kadang terdapat cadangan vaksinasi khusus untuk penginapan jangka panjang (mis. Untuk hepatitis B dan rabies).

Jenis perjalanan: Adakah anda mengambil bahagian dalam lawatan berkumpulan yang teratur atau adakah anda merancang lawatan ransel melalui negara asing sendiri? Adakah anda melakukan perjalanan dengan kapal terbang, kapal, kereta api, kereta atau motosikal? Adakah anda berpegang teguh pada laluan pelancongan klasik atau anda ingin menerokai sudut yang tidak dapat dilalui? Ia bergantung pada jenis perjalanan risiko kesihatan yang anda harapkan. Sebagai contoh, dalam perjalanan individu dengan hubungan dekat dengan penduduk tempatan, risiko jangkitan penyakit menular tertentu jauh lebih besar daripada percutian di kelab, di mana anda dapat menikmati standard kebersihan barat dan tetap terpencil dari penduduk.

»Aktiviti khas: Adakah anda mempunyai percutian santai atau haruskah ia merupakan perjalanan pengembaraan? Terdapat risiko kemalangan yang sangat berbeza yang bersembunyi dalam perjalanan belayar, kenaikan gunung dan bermalam di khemah, yang mana anda harus bersiap sedia. Perjalanan menyelam juga merupakan cabaran bagi badan. Oleh itu, sekolah menyelam yang serius selalu memerlukan sijil perubatan, yang mengesahkan kecergasan menyelam anda.

Titik hubungan penting

Doktor, ahli farmasi dan pembantu perubatan (seperti jururawat) yang telah menyelesaikan latihan perubatan perjalanan boleh memberi anda petua yang berkelayakan mengenai vaksinasi perjalanan, profilaksis malaria, alat pertolongan cemas dan banyak lagi. Mereka juga akan menolong anda dalam setiap pertanyaan, misalnya sama ada anda harus mendapatkan ubat-ubatan tertentu di destinasi pelancongan anda atau adakah anda perlu membawa cukup bekalan dari rumah.

Sebagai peraturan, kemudahan perubatan tropika, seperti di banyak klinik, juga menawarkan nasihat yang komprehensif. Anda juga boleh mendapatkan maklumat berguna mengenai subjek vaksinasi di Internet, misalnya di Institut Robert Koch (www.rki.de).

Tags.:  temu ramah remaja penjagaan kulit