Rambut gugur selepas kehamilan
Nicole Wendler memiliki PhD dalam bidang biologi dalam bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor perubatan, pengarang dan pembaca bukti, dia bekerja untuk pelbagai penerbit, di mana dia membentangkan masalah perubatan yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logik.
Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Kerontokan rambut selepas kehamilan dan melahirkan anak bukanlah perkara biasa. Semasa mengandung, kebanyakan wanita masih mendapat rambut penuh dan kuat kerana tahap hormon yang berubah. Tetapi setelah melahirkan, banyak wanita harus "menyerah". Ketahui semua yang anda perlu ketahui mengenai latar belakang dan berapa lama keguguran rambut berlaku selepas kehamilan dan melahirkan anak.
Rambut gugur selepas kehamilan: penyebab
Perubahan hormon semasa kehamilan juga dapat dilihat secara luaran, terutama pada kulit, kuku dan rambut. Ketika hamil, kebanyakan wanita mempunyai, selain kulit yang jelas dan berseri, rambutnya lebih kuat daripada sebelumnya. Sebabnya adalah peningkatan tahap estrogen. Hormon menjaga folikel rambut dalam fasa pertumbuhan (fasa anagen), yang memperpanjang umur rambut dan rambut tumbuh.
Segera setelah kelahiran, bagaimanapun, tahap estrogen menurun dengan cepat, dan banyak folikel rambut secara serentak beralih ke fasa rehat (telogen phase) - apa yang disebut postpartum effluvium, keguguran rambut setelah kehamilan, bermula. Selepas kehamilan dan melahirkan anak, keguguran rambut biasanya berlaku beberapa minggu hingga 5 bulan selepas melahirkan.
Berapa lama keguguran rambut bertahan selepas kehamilan?
Dalam kebanyakan kes, setelah tiga hingga enam bulan, tahap hormon kembali normal dan kitaran hidup rambut kembali normal. Namun, dalam beberapa kes, rambut boleh mereda hingga setahun selepas kehamilan dan perubahan hormon.
Rambut gugur selepas kehamilan: Biasanya tidak perlu dibimbangkan
Sebilangan rambut di singki atau di sikat bukanlah keguguran rambut, tetapi normal. Setiap rambut hanya mempunyai jangka hayat tertentu (sekitar dua hingga enam tahun).Kemudian rontok, dan rambut baru mula tumbuh di tempat yang sama. Dengan cara ini, setiap orang kehilangan hingga seratus rambut sehari.
Hanya apabila lebih dari seratus rambut gugur setiap hari selama beberapa minggu dan bintik-bintik cahaya (alopecia) muncul di kepala, doktor bercakap mengenai keguguran rambut patologi. Kehilangan rambut yang berkaitan dengan kehamilan biasanya merebak ke seluruh kepala. Walau bagaimanapun, ia dapat dilihat di kawasan temporal dan perpisahan pusat. Kehilangan rambut ini selepas kehamilan tidak berbahaya dan biasanya berhenti dengan sendirinya sebaik sahaja hormon kembali merata.
Berjumpa doktor untuk keguguran rambut selepas kehamilan?
Sekiranya anda merasa cergas dan sihat, jangan bimbang jika anda kehilangan rambut lebih banyak daripada biasa. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami keguguran rambut yang berlebihan, anda harus berjumpa dengan pakar sakit puan anda. Kekurangan zat besi mungkin berlaku, terutama ketika dipasangkan dengan keletihan dan kulit pucat. Doktor anda boleh menggunakan jumlah darah untuk menentukan kemungkinan kekurangan dan menetapkan suplemen nutrien untuk anda. Penyakit tiroid juga dapat dibayangkan. Sekiranya ragu-ragu, rujukan ke pakar dermatologi mungkin diperlukan untuk mengesampingkan jangkitan atau penyakit kulit.
Apa yang boleh dilakukan terhadap keguguran rambut selepas kehamilan?
Malangnya, tidak banyak yang boleh anda lakukan mengenai keguguran rambut. Selepas kehamilan dan melahirkan anak, badan anda memerlukan rehat dan masa untuk tumbuh semula. Usaha melahirkan anak, kurang tidur, tekanan, dan kekurangan zat makanan dapat memperburuk keguguran rambut. Oleh itu, perhatikan nasihat berikut:
- Beri badan anda rehat.
- Makan makanan yang sihat dan seimbang.
- Gunakan syampu lembut untuk melindungi rambut dan kulit kepala anda.
- Sekiranya anda mempunyai rambut lebih panjang, ia harus dipakai secara terbuka. Jalinan atau ekor kuda meningkatkan kerengsaan mekanikal dan menjadikannya lebih mudah jatuh.
- Urutan kepala merangsang peredaran darah di kulit kepala.
Kepala rambut tua kembali
Sekiranya keguguran rambut kembali reda selepas kehamilan dan perubahan hormon, biasanya memerlukan beberapa saat sehingga kepala rambut biasa kembali. Untuk merapatkan masa ini, lawatan ke pendandan rambut dapat membantu. Potongan rambut atau helai berwarna yang baik menjadikan rambut kelihatan lebih penuh dan menyembunyikan kawasan yang lebih ringan kerana keguguran rambut selepas kehamilan.
Tags.: kesihatan digital khasiat remaja
