Berurusan dengan demensia
Dikemas kini padaMartina Feichter belajar biologi dengan farmasi subjek elektif di Innsbruck dan juga melibatkan diri dalam dunia tanaman perubatan. Dari situ tidak jauh dari topik perubatan lain yang masih memikatnya hingga ke hari ini. Dia dilatih sebagai wartawan di Axel Springer Academy di Hamburg dan telah bekerja di sejak 2007 - pertama sebagai penyunting dan sejak 2012 sebagai penulis bebas.
Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.
Mengatasi demensia memerlukan banyak pemahaman dan kesabaran - dari saudara-mara dan penjaga serta mereka yang terjejas.Gejala seperti ingatan berkurang dan peningkatan disorientasi sering meningkat apabila orang bertindak balas terhadap mereka dengan rasa kecewa dan tidak sabar. Baca lebih lanjut mengenai menangani demensia di sini - komunikasi yang tepat, pekerjaan yang bermakna bagi penghidap demensia, sokongan dalam kehidupan seharian!
Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. F03F02F01G31F00G30
Mengatasi demensia: petua untuk mereka yang terkena
Diagnosis demensia mencetuskan ketakutan, kebimbangan dan persoalan dalam banyak perkara yang terjejas: Berapa lama saya boleh mengurus diri sendiri? Bagaimana saya harus mengatasi gejala demensia yang semakin meningkat? Apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkannya?
Pada tahap awal demensia, pengalaman telah menunjukkan bahawa mereka yang terkena dampak bergaul dengan baik dalam kehidupan seharian mereka sekiranya mereka mendapat maklumat mengenai penyakit ini, atasi secara terbuka dan dapatkan bantuan jika perlu.
Mengekalkan hubungan sosial dan hobi
Untuk mengatasi demensia dengan betul, penting untuk terus aktif. Perjumpaan berkala dengan rakan, lawatan dan hobi yang telah anda kembangkan sebelum diagnosis harus dikekalkan selama mungkin. Mereka yang aktif dapat menyimpan apa yang telah dipelajari lebih lama dan melatih kebebasan mereka. Aktiviti yang cukup pada waktu siang juga memastikan tidur malam yang nyenyak.
Juga masuk akal untuk mengambil bahagian dalam aktiviti riadah atau kumpulan warga emas. Pada tahap demensia tahap lanjut, mereka yang terjejas harus menyertai kumpulan rawatan untuk pesakit demensia.
Semasa merancang dan merancang masa lapang, mereka yang terjejas tidak boleh membebani diri sendiri: Lebih baik melakukan lebih sedikit aktiviti dengan tenang daripada bergegas dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain sepanjang hari.
Sesuaikan aktiviti dan pelajari perkara baru
Sebilangan pesakit demensia mendapati hobi lama semakin sukar, misalnya membaca buku tebal, menyelesaikan teka-teki rumit atau membina kapal terbang model yang rumit. Pengendalian demensia yang betul termasuk tidak melepaskan aktiviti seperti itu, tetapi menyesuaikannya dengan sewajarnya.
Contohnya, anda lebih suka membaca cerpen dan artikel surat khabar, mengatasi teka-teki yang lebih mudah atau mendapatkan model yang lebih ringan dengan komponen yang lebih besar.
Aktiviti seperti ini adalah latihan otak dan ingatan yang baik. Orang yang menderita demensia tidak hanya harus berpegang pada percobaan dan ujian, tetapi juga mempelajari hal-hal baru seperti menari, membuat muzik, melukis atau meletakkan teka-teki. Permainan untuk penghidap demensia, seperti permainan papan (mungkin disederhanakan), permainan bola atau permainan kata (seperti meneka atau menambah peribahasa) sama berguna.
Susun hari
Mengendalikan demensia dan simptomnya lebih mudah bagi mereka yang terkena penyakit sekiranya mereka menyusun hari mereka dengan baik. Untuk semua aktiviti seperti tidur, makan, mencuci, berjalan, berjumpa rakan, bersukan, dll.anda harus membiasakan masa tetap mungkin. Ini membantu orientasi dan mengelakkan tekanan.
Kekal bergerak
Berurusan dengan demensia dengan betul membolehkan banyak dari mereka yang terjejas untuk terus menguruskan rumah tangga sendiri untuk waktu yang lama, seperti memasak, membeli-belah, mencuci pakaian atau bekerja di kebun. Sekiranya perlu, saudara-mara atau penjaga boleh memberi bantuan.
Bersenam secara teratur juga bermanfaat untuk demensia. Ia melatih otot, kemahiran koordinasi dan rasa keseimbangan. Orang yang menghidap demensia harus memilih sukan yang boleh mereka lakukan dengan baik dan yang mereka gemari. Ini boleh, misalnya, gimnastik, berenang atau menari. Lebih menyenangkan untuk berlatih bersama dengan orang lain, misalnya di kelab sukan.
Sekiranya berjalan dan berdiri menyebabkan masalah, alat bantu berjalan dan roller boleh membantu.
Makan dengan baik dan banyak minum
Kegagalan untuk makan makanan seimbang dan minum terlalu sedikit boleh memburukkan lagi gejala demensia. Oleh itu, diet yang pelbagai dan pengambilan cecair yang mencukupi sangat penting.
Walau bagaimanapun, di beberapa pesakit, deria rasa, kegembiraan makan dan selera makan hilang. Strategi, sebaliknya, adalah perasa hidangan yang lebih intensif dan lebih banyak pilihan di menu. Anda juga boleh mengedarkan mangkuk kecil dengan kepingan buah, sayur-sayuran dan coklat di sekitar apartmen. Ini menggoda penghidap demensia untuk mengulanginya berulang kali. Sekiranya anda tidak lagi dapat memasak sendiri, anda boleh memesan "makanan dengan roda".
Pengambilan harian hendaklah sekurang-kurangnya 1.5 liter, lebih baik dalam bentuk sup, air, jus atau teh. Di sini juga, masuk akal untuk menyiapkan botol minuman di beberapa tempat di apartmen.
Petua untuk melupakan
Pesakit demensia harus berusaha menyimpan barang-barang penting yang selalu mereka perlukan (kunci, dompet, cermin mata, dll.) Di tempat yang sama. Nombor dan alamat telefon penting harus selalu dekat, baik di tempat tetap di apartmen dan di beg tangan / dompet anda.
Tarikh dan janji temu hendaklah dimasukkan dalam kalendar.
Mengatasi demensia: petua untuk saudara-mara dan penjaga
Saudara-mara dan penjaga, serta mereka yang terjejas, lebih mudah menangani demensia jika mereka mengetahui mengenai jenis dan kemungkinan penyakit ini. Terdapat juga petua lain yang dapat meningkatkan dan memudahkan menangani penderita demensia.
Berkomunikasi dengan betul
Komunikasi yang betul dengan pesakit adalah sebahagian daripada rawatan demensia yang baik. Walau bagaimanapun, ini menjadi semakin sukar apabila penyakit ini berlanjutan - pesakit semakin pelupa, tidak lagi dapat mengingat nama, tarikh, dan makna perkataan dan sering hanya menyusun ayat dengan perlahan. Ini memerlukan banyak pemahaman dan kesabaran dari sesama manusia.
Peringatan boleh membantu di sini: Contohnya, anda boleh menuliskan maklumat mengenai rutin harian atau jawapan kepada soalan yang sering diajukan daripada pesakit (mis. Mengenai hari di mana anda tinggal, dll.) Pada sehelai kertas kecil. Nota-nota ini kemudian dilekatkan pada kawasan yang sering dikunjungi seperti peti sejuk atau pintu bilik mandi.
Peringatan lain yang dapat memudahkan dan mempromosikan komunikasi dalam kes demensia adalah buku ingatan. Di sana anda menyimpan gambar peristiwa penting dan orang-orang dari kehidupan pesakit dan menulis nota ringkas (jenis peristiwa, nama, dll.) Di bawahnya.
Semasa bercakap dengan orang yang menghidap demensia, petua komunikasi berikut harus diingat:
- Puji pesakit demensia kerana melakukan sesuatu yang betul. Jangan mengecam kesalahan.
- Tunggu dengan sabar sehingga pesakit menjawab soalan atau memenuhi permintaan.
- Sekiranya mungkin, rumuskan pertanyaan sedemikian rupa sehingga pasien dapat menjawab "ya" atau "tidak".
- Lakukan kontak mata sebelum setiap temu ramah dan hubungi pesakit dengan nama.
- Bercakap dengan perlahan, jelas dan dalam ayat pendek.
- Elakkan ucapan ironis atau sindiran - pesakit demensia biasanya tidak memahaminya.
- Ulangi maklumat penting beberapa kali, seperti masa yang anda inginkan untuk berjumpa doktor atau berjalan-jalan.
- Elakkan perbincangan.
- Abaikan tuduhan dan tuduhan pesakit demensia sejauh mungkin - mereka sering tidak dimaksudkan secara peribadi, tetapi hanya menggambarkan ketakutan, kekecewaan dan ketidakberdayaan orang yang bersangkutan.
- Jangan tawarkan lebih daripada dua pilihan (contohnya untuk makanan atau minuman) - yang lain mengelirukan orang dengan demensia.
Model penting untuk komunikasi dengan orang yang mengalami kegelapan disebut pengesahan: Pesakit demensia cuba mencapai tempat mereka berada, sehingga boleh dikatakan. Anda meninggalkan mereka dalam dunia mereka sendiri dan tidak meragui pendapat dan pandangan mereka. Jadi ini adalah mengenai penghargaan dan mengambil serius (= pengesahan) pesakit demensia.
Sebanyak pertolongan yang diperlukan - tidak perlu lagi!
Semasa berurusan dengan pesakit demensia, saudara-mara dan pengasuh harus bersabar: Ketika melakukan aktiviti seperti berpakaian, menyisir atau menyiram bunga, penghidap demensia sering kali lambat. Kerana tidak sabar atau terlalu berhati-hati, saudara-mara dan penjaga sering berusaha memberikan lebih banyak pertolongan daripada yang diperlukan.
Lebih baik, bagaimanapun, tidak membebaskan pesakit dari segala-galanya, melainkan memberi dia waktu untuk melakukan sesuatu sendiri. Ini bukan sahaja melatih otak, tetapi juga mencegah penghidap demensia merasa diperlakukan seperti kanak-kanak.
Ia juga tidak banyak membantu jika anda tidak sabar. Kemudian penghidap demensia merasa tertekan.
Merangsang pancaindera
Bau biasa dari masa lalu dapat membangkitkan kenangan yang dipercayai hilang. Itu boleh menjadi minyak wangi ibu sendiri atau bau minyak mesin sekiranya seseorang yang menghidap demensia biasa bekerja di sebuah bengkel kereta.
Rangsangan deria lain (sentuhan, rasa, lihat) juga dapat merangsang penderita demensia, membawa mereka kegembiraan dan membangkitkan kenangan.
Jagalah kelegaan anda sendiri
Kesabaran, kekuatan, masa, pemahaman - menangani pesakit demensia sangat melelahkan dan menuntut banyak dari saudara-mara dan penjaga. Oleh itu, rehat dan kelegaan secara berkala sangat penting.
Tags.: berita tekanan merokok
