gangguan makan
Gangguan makan adalah penyakit mental yang serius. Kawalan terhadap tingkah laku makan hilang - bahkan bagi orang-orang anoreksik yang tidak lagi berhenti berhenti makan. Oleh itu, gangguan makan sebenarnya mempunyai watak seperti ketagihan. Kerosakan fizikal juga sering serius. Di sini anda dapat mengetahui segala-galanya mengenai gangguan makan, yang berisiko tinggi, bagaimana mereka dapat dikenali dan rawatan mana yang penting.
Selain tingkah laku makan, hubungan dengan imej badan seseorang sering terganggu dalam gangguan makan - mereka yang terjejas menolaknya dengan keras atau menjalani diet dan program sukan yang ketat. Sebagai peraturan, penerimaan diri terganggu dan dikuasai oleh berat badan semasa.
Bagi mereka yang terjejas, gangguan makan seperti anoreksia, bulimia atau gangguan makan berlebihan dikaitkan dengan penderitaan psikologi yang hebat. Tingkah laku makan yang terganggu juga boleh menyebabkan kerosakan fizikal yang besar. Sebilangan besar masa, bantuan profesional diperlukan untuk mengatasi gangguan makan.
Apakah jenis gangguan makan yang ada?
Terdapat tiga bentuk gangguan makan yang utama, yang juga boleh dicampur atau diganti.
Anorexia nervosa adalah yang paling terkenal, tetapi juga bentuk gangguan makan yang paling jarang. 14 daripada 1,000 kanak-kanak perempuan dan wanita dan 2 daripada 1,000 lelaki dan lelaki menderita penyakit itu. Mereka yang terjejas makan makanan yang sangat sedikit. Di samping itu, ada yang bersenam secara berlebihan. Oleh itu, mereka menurunkan berat badan dengan cepat. Kira-kira 15 peratus orang sakit mati.
Bulimia (ketagihan makan-muntah) dicirikan oleh serangan makan, selepas itu mereka yang terjejas muntah makanan yang mereka makan. Oleh kerana mereka tidak selalu melakukan ini, atau sebahagian makanan masuk ke usus semasa serangan makan, mereka yang terkena selalunya tidak kurus, tetapi kadang-kadang berat badan berlebihan dan tidak menarik perhatian dari luar. 19 daripada 1,000 kanak-kanak perempuan dan wanita dan 6 daripada 1,000 lelaki dan lelaki menderita bulimia.
Gangguan makan pesta adalah gangguan makan yang paling biasa. Mereka yang terkena mengambil sejumlah besar kalori semasa makan. Ini mempengaruhi 28 daripada 1,000 kanak-kanak perempuan dan wanita dan 10 daripada 1,000 lelaki dan lelaki. Bentuk khas ialah sindrom makan malam dengan makan malam.
Gangguan makan yang jarang berlaku
Di samping itu, terdapat jenis gangguan makan yang lebih jarang berlaku:
Orang dengan ortoreksia hanya mengambil makanan yang mereka fikir sihat. Sekiranya pilihannya sangat terhad, terdapat risiko kekurangan zat makanan. Di samping itu, tingkah laku makan yang terhad boleh mencetuskan konflik sosial.
Gangguan makan yang boleh dihindarkan, yang biasanya bermula pada masa kanak-kanak, boleh membawa kesan yang sama buruknya. Mereka yang terjejas menolak makanan tertentu kerana warna, tekstur atau baunya. Ini boleh mengakibatkan kekurangan zat makanan dan kekurangan berat badan.
Gejala Gangguan Makan
Apabila anda mengalami gangguan makan, fikiran anda berkisar pada makan atau tidak makan. Tanda-tanda lain yang mungkin timbul untuk gangguan makan adalah
- makan pesta yang tidak terkawal
- ritual makan yang rumit
- makanan rahsia
- Alasan tidak perlu makan
- Penyakit muntah / pencahar yang disebabkan
- Penolakan badan anda sendiri
- ketakutan yang teruk untuk menambah berat badan
- kawalan berat badan kompulsif
- senaman berlebihan
Selalunya, tetapi tidak selalu, gangguan makan tercermin dalam kekurangan berat badan atau berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang menurunkan berat badan atau sangat takut untuk menambah berat badan adalah anoreksik. Dan tidak semua orang yang makan berlebihan sekarang dan kemudian menderita gangguan makan.
Sebenarnya, peralihan dari tingkah laku makan yang tidak normal ke yang tidak normal adalah cecair. Sering kali, gangguan makan berkembang secara beransur-ansur. Sekiranya anda melihat tanda-tanda gangguan tingkah laku dalam tingkah laku makan, anda harus memandang serius dan meminta nasihat.
Gangguan Makan pada Kanak-kanak
Sebilangan besar masa, ketika anda memikirkan gangguan makan, anda memikirkan orang muda sejak baligh dan seterusnya. Tetapi gangguan makan juga boleh berlaku pada masa kanak-kanak.
Ini termasuk gangguan makan klasik seperti anoreksia dan pesta makan - dengan semua gejala yang biasa diketahui oleh orang dewasa. Sebaliknya, psikologi sangat jarang memerhatikan bulimia pada masa kanak-kanak.
"Makan Picky" terutamanya mempengaruhi kanak-kanak usia prasekolah. Anak-anak kemudian memberi tumpuan kepada makanan tertentu atau menolak kumpulan makanan keseluruhan seperti sayur-sayuran atau makanan dengan warna tertentu.
Tingkah laku itu jauh melampaui tingkah laku pemakanan anak-anak yang biasanya pilih-pilih. Ahli psikologi merujuk kepada fenomena tersebut sebagai gangguan makan yang boleh mengelakkan / menyekat. Penolakan makanan kadang-kadang berubah menjadi ketakutan. Ia juga menjadi kritikal jika anak-anak tidak berkembang sesuai dengan usia mereka, kekurangan berat badan atau gejala kekurangan lain berlaku.
Sindrom Pica juga berlaku terutamanya pada zaman kanak-kanak. Anak kecil memakan barang seperti batu atau kertas. Secara semula jadi, ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang besar.
Punca dan Pencetus Gangguan Makan
Penyebab gangguan makan adalah kompleks. Terdapat pelbagai faktor biologi, individu, keluarga dan sosial yang bekerjasama dalam rasi bintang yang sangat berbeza.
Penyebab biologi: Seperti semua penyakit mental, terdapat juga kecenderungan genetik untuk gangguan makan yang menyokong permulaan penyakit. Interaksi hormon atau neurotransmitter yang tidak baik di otak juga boleh menyumbang kepada gangguan makan.
Sebab individu: Orang yang mengalami gangguan makan sering mempunyai harga diri yang tidak stabil dan tidak selamat. Anorexia, misalnya, kemudian menyampaikan perasaan kawalan maksimum - sekurang-kurangnya ke atas badan seseorang sendiri. Tahap disiplin yang melampau yang diperlukan untuk kelaparan dengan cara ini juga sesuai dengan standard prestasi tinggi dan perfeksionisme yang mendorong banyak anorektik.
Untuk gangguan makan yang lain, makan berlebihan membantu menghilangkan tekanan dan mengalami kelegaan jangka pendek. Ini diikuti oleh peningkatan kebencian diri. Pengalaman traumatik seperti penderaan seksual juga boleh menyebabkan gangguan makan.
Sebab keluarga: Pada masa lalu, keluarga, terutama ibu, bertanggungjawab terutamanya ketika seorang anak mengalami gangguan makan. Idea mudah ini sudah lama ketinggalan zaman. Walau bagaimanapun, terdapat faktor dalam keluarga yang menjadikan gangguan makan lebih cenderung.
Contohnya, apabila perasaan dan konflik negatif ditekan, ketika ibu bapa terlalu banyak mengawal anak atau mempunyai harapan yang tinggi terhadap anak perempuan atau anak lelaki mereka. Tetapi walaupun anak itu harus memikul tanggungjawab yang terlalu tinggi - misalnya jika ibu bapa berpisah atau satu ibu bapa jatuh sakit, ini boleh menyebabkan gangguan makan.
Pada akhirnya, ini juga menentukan dengan sikap mana ibu atau ayah mendekati tubuh mereka sendiri - sama ada mereka mempunyai hubungan yang lebih santai atau tidak santai dengan makanan dan sama ada mereka menerima atau mengkritik anak secara fizikalnya.
Penyebab sosiobudaya gangguan makan: Wanita khususnya masih dinilai kuat berdasarkan daya tarikan luaran mereka - dan itu bermaksud sesuai dengan ideal kecantikan yang ada. Penampilan menjadi semakin penting bagi lelaki juga. Cita-cita kecantikan boleh menjadikan orang yang tidak selamat menjadi lebih tidak selamat. Untuk mematuhi yang ideal pada suatu ketika kemudian nampaknya menjadi jalan keluar untuk semua masalah.
Mereka yang tidak masuk ke dalam jaringan sering mengalami pengecualian dan penindasan. Sebaliknya, orang muda yang menurunkan berat badan sering mengalami kekaguman untuknya. Diet boleh menjadi isyarat permulaan untuk anoreksia. Bagi orang lain yang mengalami penolakan berterusan, makan menjadi cara terpenting untuk mengalami perasaan positif.
Mendiagnosis gangguan makan
Seperti semua penyakit mental, saat ini tidak ada parameter yang dapat diukur secara fizikal untuk diagnosis. Oleh itu, berdasarkan penilaian psikiatri dan psikoterapis dengan kepakaran yang sesuai. Sebagai tambahan kepada kesan bahawa anda berasal dari wawancara peribadi, diagnosis dibuat berdasarkan pada menjawab soal selidik standard yang menangani gejala khas.
Oleh itu, definisi umum mengenai gangguan makan juga mustahil. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam teks pakar masing-masing mengenai gangguan makan individu!
Gangguan makan - kemungkinan akibatnya
Anorexia kelaparan di seluruh badan. Hasilnya adalah kerosakan fizikal yang besar. Ini termasuk pembaziran otot, tulang rapuh (osteoporosis) dan keguguran rambut. Dalam kes yang teruk, organ dalaman rosak, terutamanya jantung. Sistem imun juga diserang. Wanita tidak haid dan menjadi steril. Lelaki mengalami kehilangan keupayaan.
Bulimia membawa masalah lain dengannya. Ini termasuk kerosakan mekanikal dan asid pada gigi dan esofagus. Keseluruhan sistem gastrousus terjejas. Muntah berulang juga mengganggu keseimbangan elektrolit.
Sebaliknya, makan secara berlebihan boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang ketara, dengan semua akibat daripada kelebihan berat badan: tekanan darah tinggi, diabetes, masalah sendi.
Mungkin kesan buruk dari gangguan makan mempengaruhi jiwa. Pada akhirnya, setiap gangguan makan ditujukan kepada tubuh anda sendiri - dan terhadap diri anda sendiri.
Terapi gangguan makan
Mengatasi gangguan makan adalah sukar. Ketakutan mendalam untuk menambah berat badan semasa makan secara normal adalah penghalang besar bagi anorektik dan bulimik. Dan bagi semua yang terkena, gangguan makan adalah penanda yang menstabilkan hidup mereka - walaupun dengan cara yang sangat berbahaya. Melepaskannya memerlukan keberanian dan kesabaran yang tinggi untuk pengembangan strategi penstabilan alternatif, pengembangan pandangan dunia yang positif dan kepercayaan pada kekuatan seseorang.
Semua ini dapat dibuat dalam kerangka rawatan psikoterapi. Rawatan tersebut tidak hanya bertujuan untuk berani menjaga tingkah laku pemakanan yang sihat dan mengekalkannya dalam jangka masa panjang. Khususnya, penerimaan diri diperkuat dan kepercayaan yang menyebabkan penyakit dibubarkan.
Bantuan terapeutik
Terapi adalah proses yang memerlukan masa yang lama, terutama dalam kes gangguan makan yang lama. Perbincangan terapi satu-satu adalah penting untuk ini, di mana mereka yang terjejas menemui punca dengan bantuan ahli terapi dan mengembangkan strategi mengatasi alternatif.
Berjumpa dengan orang lain yang terjejas sama pentingnya dengan terapi kumpulan. Di sana mereka yang terjejas bertemu dengan orang yang dapat memahami dari pengalaman mereka sendiri apa maksud gangguan makan. Sebagai pertukaran, anda mendapat manfaat daripada strategi penyelesaian yang berjaya atau mengalami laporan yang menggalakkan dari mereka yang terjejas yang lebih maju daripada anda dalam mengatasi gangguan makan.
Rawatan pesakit luar atau pesakit dalam?
Bergantung pada keparahan penyakit, terapi ini adalah pesakit luar, di klinik hari atau pesakit dalam. Tinggal lebih lama di hospital biasanya tidak dapat dielakkan, terutamanya dengan paten anoreksik yang teruk. Berat badan sangat mengancam nyawa bagi sesetengah orang bahawa membekalkan badan adalah keutamaan pertama.
Penjagaan susulan jangka panjang: Penjagaan susulan juga penting. Banyak penghidap kembali ke tabiat makan lama mereka, terutamanya dalam keadaan tertekan. Penyertaan jangka panjang dalam kumpulan pertolongan diri memberi sumbangan penting untuk menstabilkan kejayaan terapi.
