Tungau habuk: penggera pada awal musim pemanasan
Luise Heine telah menjadi editor di sejak 2012. Ahli biologi yang berkelayakan belajar di Regensburg dan Brisbane (Australia) dan memperoleh pengalaman sebagai wartawan di televisyen, di Ratgeber-Verlag dan di majalah cetak. Selain bekerja di , dia juga menulis untuk anak-anak, misalnya untuk Stuttgarter Kinderzeitung, dan memiliki blog sarapan sendiri, "Kuchen zum Frühstück".
Lagi kiriman oleh Luise Heine Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Manusia tidak bersendirian di tempat tidurnya - dia berkongsi tempat tidurnya dengan tungau debu rumah kecil dan warisan mereka. Ini hanya masalah bagi orang yang mengalami alahan tungau debu rumah - tetapi ini menderita terutama pada awal musim pemanasan.
Musim sejuk hampir tiba, dan itu bukan hanya bermaksud masalah yang mungkin timbul dari salji dan ais. Terdapat juga bahaya yang bersembunyi di tempat yang tidak dijangka di dalam rumah. Kerana pemanas, yang kini hangat dan nyaman, juga mengurangkan kelembapan di udara. Hukuman mati bagi tungau debu kerana bergantung padanya. Dan ada banyak di antaranya kerana cuaca yang basah tetapi tidak terlalu sejuk pada musim luruh telah mendorong peningkatannya.
Draf alahan
Namun, bagi penghidap alergi, kematian besar bukanlah satu kelebihan. Tungau debu rumah yang lebih sedikit bermaksud lebih sedikit kotoran, iaitu alergen yang dapat bertindak balas oleh sistem imun. Tetapi pada saat crawler mati, mereka akan terkumpul dalam jumlah yang banyak. Dan dengan kematian arachnid, banyak bahan alergenik juga dilepaskan dari bahagian dalam haiwan, yang juga menimbulkan reaksi alergi.
Walau bagaimanapun, campuran alergenik ini tidak terletak secara senyap di sudut berdebu. Udara hangat dari radiator mengedarkan udara bilik dan berpusing lebih banyak zarah-zarah yang menjengkelkan di dalam bilik tidur, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Adakah saya alah
Sekitar sepuluh peratus orang Jerman menderita alergi tungau debu rumah, menurut Persatuan Alergi dan Asma Jerman. Gejala biasa adalah mata dan hidung gatal, hidung berair, bersin atau asma alergi. Gejala itu berlaku sepanjang tahun dan sangat teruk pada waktu malam atau pagi selepas bangun - pembezaan penting dari demam, yang sering berlaku pada musim bunga.
Tungau beku kilat
Pelbagai langkah membantu mengurangkan bilangan tungau dan mencegah kemungkinan gejala. Sebagai contoh, pengubahsuaian tempat tidur adalah segala-galanya - dan di sinilah musim sejuk dapat membantu. Suhu beku di bawah sifar memberikan peluang yang baik untuk mengudarakan tempat tidur dan memberi tungau sejuk kepada tungau.
Tetapi suhu di bawah 18 darjah dan kelembapan rendah di bawah 50 peratus di bilik tidur menjadikannya tidak selesa untuk tungau. Oleh itu, penghidap alergi pada amnya harus mengelakkan tanaman dalaman di bilik tidur, kerana ia meningkatkan kelembapan. Umumnya disarankan bagi penderita alergi untuk meninggalkan bilik ketika tempat tidur di atas empuk atau dibuat baru. Pergaduhan bantal atau melompat di atas katil juga bermasalah.
Sumber:
Ahli pulmonologi dalam talian (diakses pada 25 November 2015)
Persatuan Alergi dan Asma Jerman (diakses pada 25 November 2015)
