Sciatica dalam Kehamilan
dan Carola Felchner, wartawan sainsMareike Müller adalah penulis bebas di jabatan perubatan dan penolong doktor untuk pembedahan saraf di Düsseldorf. Dia belajar perubatan manusia di Magdeburg dan memperoleh banyak pengalaman perubatan praktikal semasa dia tinggal di luar negara di empat benua yang berbeza.
Lebih banyak mengenai pakarCarola Felchner adalah penulis bebas di jabatan perubatan dan penasihat latihan dan pemakanan yang diperakui. Dia bekerja di pelbagai majalah dan portal dalam talian sebelum menjadi wartawan bebas pada tahun 2015. Sebelum memulakan latihan, dia belajar terjemahan dan tafsiran di Kempten dan Munich.
Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.Ramai wanita mengadu sciatica semasa mengandung. Walau bagaimanapun, ini jarang menjadi sciatica sebenar. Baca di sini apa yang menyebabkan sakit belakang yang mendalam semasa kehamilan dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya!
Kod ICD untuk penyakit ini: Kod ICD adalah kod yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Mereka boleh didapati, misalnya, dalam surat doktor atau sijil ketidakupayaan untuk bekerja. O99M54M51
Sciatica & Kehamilan
Pada hampir setiap kehamilan kedua, wanita mengadu sakit belakang. Sciatica sejati (disebut secara kolokial "sciatica") berlaku pada kurang dari satu peratus kehamilan. Dalam kebanyakan kes, perincian sakit belakang bawah pada wanita hamil tetap tidak dapat dijelaskan. Walau bagaimanapun, doktor mengesyaki bahawa pelbagai faktor berinteraksi semasa kehamilan dan dapat menimbulkan rasa sakit di kawasan sciatic:
- kenaikan berat badan yang berkaitan dengan kehamilan: ia menyebabkan pusat graviti badan beralih ke hadapan. Ini memberi lebih banyak berat pada bahagian bawah tulang belakang.
- Perubahan hormon: Hormon kehamilan menyebabkan struktur ligamen, terutama di punggung bawah dan pelvis, melonggarkan. Ini bermaksud kehilangan kestabilan di wilayah-wilayah ini. Akibatnya, tulang (contohnya pada sendi sacroiliac) dapat bergerak secara minimum. Ini boleh menyebabkan ketegangan otot refleks.
- Kesesakan vena: Semasa anak berbaring, rahim menekan lebih banyak pada vena cava inferior dengan anak yang sedang membesar. Ini mencetuskan genangan darah vena di pelvis kecil. Kolam darah dapat menekan saraf sciatic.
- Tekanan dari rahim yang tumbuh pada tisu di atas saraf sciatic
Di samping itu, saraf sciatic di pelvis kecil dapat ditekan atau diregangkan dengan kuat semasa melahirkan dan menyebabkan ketidakselesaan akibatnya.
Sciatica & Kehamilan: Terapi
Secara amnya, doktor yang merawat sering mengesyorkan penghilang rasa sakit untuk sciatica. Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, ubat-ubatan tersebut tidak boleh diambil atau diambil hanya untuk kepentingan anak. Oleh itu, fisioterapi adalah pilihan yang lebih baik semasa kehamilan:
Gejala sciatica sering dapat diatasi dengan langkah-langkah pelonggaran otot seperti urutan atau penggunaan haba. Latihan fisioterapi juga berguna. Mereka melatih kekuatan otot di dekat tulang belakang dan dengan itu melegakan tulang belakang lumbar dalam kerja menahannya. Di samping itu, seorang ahli fisioterapi dapat mengajar wanita hamil cara bersikap lembut di bahagian punggungnya (contohnya ketika mengangkat beban).
Kadang kala kaedah alternatif, seperti akupunktur, digunakan untuk sciatica semasa kehamilan. Wanita yang berminat harus membincangkan penggunaan kaedah tersebut dengan doktor yang berpengalaman.
Sciatica & Kehamilan: Pencegahan
Walaupun sebelum kehamilan, wanita dapat mencegah sakit belakang: Mereka yang kerap bersenam dan melatih otot inti mereka lebih baik untuk menghadapi tekanan kehamilan ortopedik. Oleh itu, jika anda merancang untuk hamil, kuatkan korset otot anda sejak awal. Ini dapat mengelakkan sciatica yang menyakitkan semasa kehamilan.
Tags.: tekanan kecergasan gpp
