Diabetes: Jiwa juga memerlukan pertolongan
Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.MunichMengira kalori, mengukur gula darah, menyuntik insulin - diabetes tetapi juga kegemukan menuntut tahap disiplin dan motivasi yang tinggi dari mereka yang terkena. Ada yang merasa terharu - dan mengalami kemurungan. Tetapi ada pertolongan.
Menentang fitrah manusia
Semakin ramai orang gemuk atau menghidap diabetes - sering berpasangan. Rawatan itu menuntut banyak dari pesakit: "Anda harus menerima pengorbanan dan sekatan," jelas Dr. Andrea Benecke dari University of Mainz, "dan itulah masalahnya." Kerana mereka yang terjejas harus membuat keputusan lagi untuk sesuatu yang negatif setiap hari, kerana membendung diri semasa makan atau menyuntik insulin tidak begitu menyenangkan. "Ini tidak sesuai dengan sifat manusia, yang ingin memiliki pengalaman positif dengan segera," kata ahli psikodiabetologi.
Terutama ketika, walaupun semua usaha dilakukan, pound tidak turun atau gula darah naik terlalu tinggi, timbul kekecewaan. Pengalaman seperti itu juga memberi kesan yang tidak baik, memicu perasaan tidak masuk akal, tidak berdaya dan gagal, "kata Benecke. Dalam jangka panjang, ini boleh menyebabkan kemurungan atau gangguan kecemasan.
Angka menunjukkan bahawa pesakit diabetes dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan seperti pada populasi umum. Gangguan kegelisahan juga meningkat dua puluh peratus. Masalah psikologi pada gilirannya mempunyai pengaruh negatif terhadap keberhasilan terapi: Pengendalian gula darah tidak berfungsi dengan baik atau pesakit bertambah berat badan dan bukannya penurunan berat badan.
Merungkai corak pemikiran negatif.
Untuk mencegah ini dan menguatkan lagi motivasi, kini terdapat bentuk rawatan psikoterapi khas. Dalam terapi skema, misalnya, pesakit mengungkapkan kepercayaan negatif yang merosakkan harga diri mereka atau mempertanyakan kompetensi mereka. Contohnya, "Saya tidak dapat menurunkan berat badan." Atau: "Saya terlalu bodoh untuk mengawal gula darah saya." Selepas itu, ahli terapi dan pesakit mengubah corak pemikiran yang tidak baik sehingga pesakit dapat menjadi lebih sihat Dapatkan tingkah laku.
Tujuan terapi penerimaan dan komitmen adalah untuk dapat menerima keadaan hidup yang sukar dengan lebih baik. "Kesakitan mental dan fizikal harus disatukan ke dalam kehidupan dan bukannya diperangi," kata Benecke. Dalam kedua prosedur tersebut, pesakit belajar untuk mencapai tujuan mereka dalam hidup dengan penyakit ini - dan tidak pula. (rujuk)
Sumber: Siaran akhbar Persatuan Diabetes Jerman, 14 November 2014
Tags.: diet keinginan untuk mempunyai anak mata
