Masalah peredaran darah

Astrid Leitner belajar perubatan veterinar di Vienna. Setelah sepuluh tahun menjalani praktik veterinar dan kelahiran anak perempuannya, dia beralih - secara kebetulan - menjadi kewartawanan perubatan. Dengan cepat menjadi jelas bahawa minatnya terhadap topik perubatan dan kecintaannya untuk menulis adalah kombinasi yang sempurna untuknya. Astrid Leitner tinggal bersama anak perempuan, anjing dan kucing di Vienna dan Upper Austria.

Lebih banyak mengenai pakar Semua kandungan diperiksa oleh wartawan perubatan.

Masalah peredaran darah seperti pening, berdebar-debar dan bertukar menjadi hitam di depan mata berlaku apabila otak tidak lagi diberi oksigen dengan secukupnya. Penyebabnya biasanya tekanan darah rendah. Baca di sini bagaimana anda dapat melancarkan peredaran anda dan bagaimana anda dapat mencegah serangan vertigo!

Gambaran ringkas

• Rawatan: Berbaring dan angkat kaki, minum cecair, rangsangan sejuk (letakkan kain lap sejuk di leher anda, kompres sejuk), ubat, rawatan di rumah, rawatan penyakit yang mendasari
• Punca: Tekanan darah rendah biasanya menjadi penyebab masalah peredaran darah. Gejala jarang menunjukkan penyakit serius.
• Gejala: pening, jantung berdegup, menjadi hitam di depan mata, berdering di telinga, bergegas di kepala
• Penerangan: Masalah peredaran darah timbul apabila otak tidak dibekalkan dengan oksigen dengan secukupnya.
• Bila berjumpa doktor Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda sering mengalami masalah peredaran darah atau jika gejalanya sangat teruk!
• Diagnostik: Gejala khas, pemeriksaan fizikal, ujian Schellong, ujian darah, EKG
• Pencegahan: cukup minum, mandi bergantian, sauna, bersenam

Apa yang perlu dilakukan dengan masalah peredaran darah

Cara mengatasi masalah peredaran darah bergantung kepada penyebabnya. Dalam kebanyakan kes, masalah peredaran darah tidak berbahaya dan cepat sembuh. Penting untuk berbaring dengan cepat sekiranya berlaku peredaran darah yang akan berlaku untuk mengelakkan kejatuhan!

Langkah segera sekiranya berlaku kelemahan peredaran darah

Perubahan kedudukan: Gejala biasanya bertambah dengan cepat apabila orang yang bersangkutan berbaring dan meletakkan kaki ke atas. Sekiranya hipotensi ortostatik (penurunan tekanan darah yang tajam setelah menukar kedudukan dari berbaring ke posisi berdiri) adalah penyebab masalah peredaran darah, lebih baik jika anda duduk dari posisi berbaring terlebih dahulu dan hanya bangun dengan perlahan setelah berehat sebentar.

Cecair: Minum kira-kira setengah liter air dalam lima hingga sepuluh minit. Dengan cara ini, tekanan darah dapat distabilkan selama sekitar satu jam. Secawan kopi membantu dalam masa yang singkat untuk merangsang peredaran darah.

Pam betis: gerakkan kaki anda sebaik sahaja anda dapat berdiri dengan selamat lagi. Ini mengaktifkan otot betis, yang membantu mengepam darah kembali ke jantung.

Rawatan rumah

Rangsangan sejuk: letakkan kain lap sejuk di sisi leher anda. Selsema mengaktifkan sensor tekanan darah di arteri karotid. Sebagai tindak balas, saluran darah menyempit dan tekanan darah meningkat.

Merangsang peredaran: Menekan sejuk atau mencelupkan lengan bawah anda ke dalam air sejuk-sejuk membantu merangsang peredaran semula.

Garam: Garam meja dalam makanan mengikat cecair di dalam badan dan meningkatkan tekanan darah.

Ubat

Dalam beberapa kes, perlu untuk menstabilkan peredaran dengan ubat. Ubat antihipotonik yang disebut ini diresepkan oleh doktor dan hanya digunakan dalam masa yang singkat dan dalam kes yang sangat teruk.

Ubat herba untuk menguatkan sistem peredaran darah

Ubat herba dapat membantu menyokong sistem peredaran darah. Hawthorn dikatakan dapat menguatkan jantung dan mengatur tekanan darah. Bahan aktif dari kamper dikatakan dapat melancarkan peredaran darah dan, seperti mentol, merangsang peredaran darah.

Sebelum anda menggunakan ubat herba untuk masalah peredaran darah dan pening, mulailah berjumpa doktor terlebih dahulu mengenai penyebab gejala anda!

Rawatan penyakit yang mendasari

Sekiranya kelemahan peredaran darah disebabkan oleh penyakit (mis. Lemah jantung atau buah pinggang yang lemah), ia mesti ditangani dengan sewajarnya. Sekiranya penyebabnya dapat dihilangkan, masalah peredaran darah bertambah baik.

Bagaimana masalah peredaran darah berlaku?

Kelemahan peredaran darah boleh mempunyai sebab yang berbeza. Ia biasanya disebabkan oleh tekanan darah rendah (hipotensi). Masalah peredaran darah hanya merupakan tanda penyakit serius dalam kes yang jarang berlaku.

cuaca

Pada suhu yang sangat tinggi, badan mengambil pelbagai langkah untuk melindunginya daripada terlalu panas. Ia membebaskan lebihan haba dengan melebarkan saluran darah. Tekanan darah turun dan jantung mengepam lebih cepat untuk membekalkan semua organ.

Di samping itu, orang berpeluh lebih banyak dalam keadaan panas. Sekiranya kehilangan cecair tidak dibuat, darah menjadi tebal dan tidak beredar juga. Ini boleh menyebabkan fakta bahawa otak tidak menerima cukup oksigen. Orang yang secara semula jadi mempunyai tekanan darah rendah (mis. Kanak-kanak dan wanita langsing) sangat berisiko.

Turun naik suhu atau tekanan udara yang kuat juga mencetuskan masalah peredaran darah pada banyak orang.

Kekeringan

Kekeringan sering menjadi penyebab peredaran darah yang lemah. Ini berlaku apabila mereka yang terkena minum terlalu sedikit sepanjang hari atau kehilangan cecair kerana muntah atau cirit-birit.

Perkara yang sama berlaku selepas kehilangan darah besar seperti kecederaan atau operasi besar. Sekiranya terdapat sedikit darah di dalam badan, tekanan darah turun secara drastik, dan masalah peredaran darah atau keruntuhan peredaran darah adalah akibatnya.

Tekanan darah rendah secara kekal

Wanita muda dan langsing sangat terjejas. Sebagai peraturan, penyebab tekanan darah rendah tidak dapat ditentukan, jika tidak, wanita itu benar-benar sihat. Doktor juga bercakap mengenai hipertensi primer. Tekanan darah rendah bermaksud bahawa mereka yang terjejas cenderung mengalami masalah peredaran darah walaupun dalam keadaan biasa sehari-hari.

Penyakit yang ada

Dalam kes yang jarang berlaku, masalah peredaran darah adalah akibat penyakit yang ada. Oleh itu, kemungkinan pesakit yang mengalami kegagalan jantung lebih terdedah kepada masalah peredaran darah. Jantung yang lemah tidak lagi dapat mengepam darah ke badan dengan cukup. Organ kekurangan bekalan darah, tekanan darah menurun. Aritmia jantung dan serangan jantung juga boleh menyebabkan masalah peredaran darah.

Sekiranya anda menderita penyakit jantung dan mengalami masalah peredaran darah, adalah mustahak untuk menjalani pemeriksaan perubatan! Sekiranya anda mengesyaki serangan jantung, segera hubungi doktor kecemasan!

Ginjal mengatur keseimbangan cecair di dalam badan. Sekiranya ginjal tidak lagi berfungsi dengan baik (seperti kekurangan buah pinggang), tekanan darah dapat turun dan masalah peredaran darah mungkin terjadi.

Penyakit gastrousus akut dengan muntah berterusan dan cirit-birit yang teruk dengan cepat menyebabkan kehilangan cecair. Sekiranya orang yang berkenaan tidak minum cukup, terdapat juga kekurangan cecair dalam darah. Tekanan darah turun, masalah peredaran darah timbul.

Secara amnya, jangkitan dan keradangan sering melemahkan badan dan membawa kepada masalah peredaran darah. Perkara yang sama berlaku untuk keracunan.

Masalah peredaran darah seperti pening atau gegaran adalah tanda-tanda tahap gula darah rendah (hipoglikemia) pada pesakit diabetes.

Kadang-kadang masalah peredaran darah berlaku berkaitan dengan penyakit neurologi seperti Parkinson. Penyebab psikologi juga mungkin berlaku dengan masalah peredaran darah.

Perubahan kedudukan yang cepat (hipotensi ortostatik)

Biasanya, pelbagai mekanisme memastikan bahawa semua organ penting dibekalkan dengan darah dengan secukupnya setiap saat dan di mana-mana kedudukan badan.

Pada sesetengah orang mekanisme ini terganggu. Dengan mereka, darah tenggelam buat sementara waktu di kaki ketika membawa badan dari berbaring ke posisi tegak (orthostasis), tekanan darah turun dengan cepat. Darah mesti dipam kembali ke jantung. Doktor merujuk fenomena ini sebagai "hipotensi ortostatik". Adalah tipikal bahawa gejala seperti pening, pucat, mengantuk dan penglihatan kabur bertambah segera apabila orang yang bersangkutan berbaring semula.

Ubat

Sekiranya tekanan darah terlalu tinggi, pesakit diberi ubat antihipertensi seperti beta blocker. Sekiranya dosis terlalu tinggi, mereka akan menyebabkan tekanan darah di dalam pembuluh darah sehingga timbul masalah peredaran darah.

Ubat penyahhidratan (diuretik) mempunyai kesan yang sama: Mereka mengeluarkan lebih banyak cecair keluar dari badan, yang mengurangkan kandungan cairan darah. Darah menjadi lebih tebal, tekanan darah turun.

Masalah peredaran darah berlaku dalam beberapa kes sebagai kesan sampingan kemoterapi.

Bercakap dengan doktor anda jika anda mengesyaki bahawa ubat yang anda ambil menyebabkan masalah peredaran darah!

Ketidakseimbangan hormon

Kadang-kadang masalah peredaran darah yang berkaitan dengan gangguan hormon, seperti tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme), berlaku.

Turun naik hormon

Akil baligh: Semasa baligh, badan berada dalam keadaan kecemasan hormon. Di samping itu, sering terdapat turun naik tekanan darah yang kuat. Sebabnya ialah sistem kardiovaskular ketinggalan sedikit daripada pertumbuhan fizikal, terutamanya semasa pertumbuhan yang kuat. Pada fasa ini berlaku bahawa remaja berulang kali mengalami masalah peredaran darah. Kebanyakan kanak-kanak perempuan terjejas. Masalah peredaran darah biasanya tidak berbahaya dan akan hilang sendiri dari masa ke masa.

Jangkamasa: Dalam tempoh, badan kehilangan darah dan zat besi. Ini kadang-kadang membawa kepada masalah peredaran darah, terutama pada wanita muda dan mungil. Secara amnya, anemia sering menyebabkan masalah peredaran darah.

Kehamilan: Ibu mengandung sering menghadapi masalah peredaran darah, terutama pada awal kehamilan (trimester pertama). Sebab untuk ini adalah perubahan hormon. Di satu pihak, saluran darah melebar dan, di sisi lain, tubuh menghasilkan lebih banyak hormon seks wanita (progesteron), yang meningkatkan jumlah darah dan degupan jantung. Kedua-duanya menjadikan anda lebih terdedah kepada masalah peredaran darah.

Menjelang akhir kehamilan (trimester ke-3), pening kembali pada banyak wanita hamil. Penyebabnya bukan lagi hormon, tetapi anak itu sendiri. Semakin besar ia mendapat, semakin banyak tekanan yang diberikan oleh rahim pada saluran darah. Ini mengakibatkan aliran darah ke otak menjadi terhalang. Mantra pening biasanya berlaku semasa berbaring atau tidur di punggung.

Untuk mengelakkan mantra pening semasa kehamilan, kami mengesyorkan tidur di sebelah anda selepas bulan keenam kehamilan!

Penyusuan susu ibu: Setelah melahirkan, tahap hormon berubah semula. Hormon, tetapi juga kurang tidur dan tekanan, menyebabkan masalah peredaran darah. Ibu yang menyusu khususnya harus memastikan bahawa mereka cukup minum!

Menopaus: Pada sesetengah wanita, perubahan hormon semasa menopaus menyebabkan masalah peredaran darah. Turun naik hormon selama ini mempengaruhi, antara lain, rasa keseimbangan di telinga. Wanita yang terjejas terdedah kepada pening, muntah dan loya.

alahan

Masalah peredaran darah yang berlaku selepas gigitan serangga, misalnya, adalah isyarat penggera. Pening dan loya adalah tanda pertama kejutan alahan yang akan datang.

Masalah peredaran darah selepas makan

Makanan berat dan berminyak mudah pada sistem pencernaan. Apabila usus banyak dicerna, terdapat lebih banyak bekalan darah kepadanya. Selama ini, organ lain seperti otak tidak dibekalkan dengan cukup oksigen.

Masalah peredaran darah pada waktu pagi

Masalah peredaran pagi adalah perkara biasa dan biasanya tidak mempunyai nilai penyakit. Tekanan darah dikenakan turun naik setiap hari, doktor bercakap mengenai irama sirkadian. Pada waktu malam, tekanan darah turun rata-rata sepuluh peratus, yang jauh lebih rendah daripada pada siang hari. Ia mencapai nilai harian normal sekitar jam lapan atau sembilan pagi.Sesiapa yang banyak berkeringat pada waktu malam berisiko mengalami masalah peredaran darah ketika bangun tidur.

Sebab-sebab lain

Ketegangan otot di leher menyebabkan masalah peredaran darah pada sesetengah orang. Sebagai tambahan kepada serangan pening, mereka yang terkena penyakit juga sering merasakan sensasi kesemutan di lengan dan kaki mereka.

Selepas operasi di bawah anestesia umum, masalah peredaran darah berlaku dalam beberapa kes. Kesan selepas anestesia biasanya tidak berbahaya dan hilang sendiri setelah beberapa hari. Perkara yang sama berlaku untuk gejala yang berlaku sejurus selepas vaksinasi. Jarang sekali reaksi alergi terhadap ubat anestetik atau vaksin.

Apakah gejala masalah peredaran darah?

Sekiranya otak tidak lagi dibekalkan dengan oksigen, masalah peredaran darah biasa berlaku.

Gejala peredaran darah yang lemah

• pening
• pucat
• Berpeluh
• Menggeletar
• loya
• Lumba hati
• Menjadi hitam di depan mata
• tinitus
• Bunyi di kepala
• keletihan
• Kesukaran di bahu dan kaki
• sakit kepala

Dengan masalah peredaran darah akut terdapat risiko jatuh! Berbaring dengan cepat dan angkat kaki! Jadi kitaran akan berulang. Sekiranya simptom berterusan atau bertambah buruk, hubungi doktor!

Keruntuhan peredaran darah

Sekiranya peredaran darah runtuh, mereka yang terkena pengsan. Doktor juga bercakap mengenai sinkop vasovagal. Ini adalah refleks yang menyebabkan penurunan tekanan darah yang mendadak dan melambatkan degupan jantung. Sebagai peraturan, keruntuhan seperti itu tidak berbahaya dan hanya berlangsung dalam waktu yang singkat.

Pencetus sering berdiri untuk waktu yang lama, menekan dengan kuat ketika membuang air besar, dan kesakitan yang teruk. Tekanan dan kegembiraan juga menyebabkan sesetengah orang pingsan. Pada orang lain, melihat darah sahaja mencetuskan refleks.

Pada orang tua dan orang yang mempunyai penyakit yang mendasari (terutamanya penyakit jantung), pengsan (sinkop) harus selalu diperjelaskan oleh doktor. Ini benar terutamanya jika mantra pengsan berlaku lebih kerap.

Apakah masalah peredaran darah?

Masalah peredaran darah timbul apabila otak tidak lagi diberi oksigen dengan secukupnya. Gejala khas adalah pening, jantung berdebar dan berubah menjadi hitam di depan mata. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh tekanan darah rendah; jarang sekali penyakit itu serius.

Bagaimana kitaran berfungsi?

Peredaran darah (peredaran darah) secara berterusan memastikan bahawa seluruh organisma dibekalkan dengan darah yang mencukupi setiap masa. Arteri membawa darah kaya oksigen dari jantung ke semua organ dan tisu. Vena membawa darah yang terdeoksigenasi kembali ke jantung sehingga kemudian dioksigenkan di paru-paru.

Sehingga semua organ penting termasuk otak selalu dibekalkan dengan darah, ada tekanan minimum tertentu di arteri dan cawangannya. Tekanan diatur oleh badan pengukur tekanan kecil di arteri karotid. Mereka menghantar isyarat ke pusat peredaran darah di batang otak. Dalam hal tekanan darah tinggi, ini memberi perintah untuk melebarkan saluran darah dan, dalam kasus tekanan darah rendah, untuk menyempitkan saluran darah. Apabila tekanan darah turun, ginjal juga mencetuskan peningkatan tekanan darah melalui hormon renin.

Bila berjumpa doktor

Masalah peredaran darah yang hanya berlaku sekali-sekala biasanya tidak berbahaya. Sekiranya terdapat gejala yang berulang atau teruk (keruntuhan peredaran darah), disarankan untuk berjumpa doktor secepat mungkin.

Hal yang sama berlaku untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular atau penyakit lain yang mendasari: Sekiranya masalah peredaran darah kerap berlaku, mungkin perlu menyesuaikan dos ubat. Contohnya ialah agen antihipertensi (seperti beta blocker): jika diberi dos yang terlalu tinggi, tekanan darah turun begitu banyak sehingga boleh menyebabkan masalah peredaran darah.

Sekiranya aduan serius berlaku, doktor kecemasan mesti segera dihubungi. Ini berlaku, misalnya, untuk lumpuh, sesak nafas atau sakit dada yang teruk.

Apa yang doktor?

Titik hubungan pertama untuk masalah peredaran darah adalah doktor keluarga, atau sebagai alternatif pakar sakit puan untuk wanita hamil.

Sejarah perubatan (anamnesis)

Dalam perundingan awal, doktor terlebih dahulu bertanya mengenai gejala semasa dan berapa lama ia wujud. Sangat penting baginya untuk mengetahui konteks di mana masalah peredaran darah berlaku - misalnya, ketika sangat panas atau ketika bangun tidur. Di samping itu, doktor bertanya sama ada terdapat penyakit lain seperti kegagalan jantung atau diabetes mellitus dan ubat-ubatan yang diambil oleh pesakit. Dari sejarah perubatan pesakit dan maklumat yang diberikan oleh pesakit, doktor boleh mendapatkan idea awal mengenai kemungkinan penyebabnya.

Pemeriksaan fizikal

Ini diikuti dengan ujian fizikal. Fokusnya adalah pada sistem kardiovaskular, penyebab masalah peredaran darah yang paling biasa. Untuk melakukan ini, doktor mengukur nadi dan tekanan darah anda. Kedua-dua nilai hanya mempunyai kepentingan terhad apabila diukur sekali di pejabat doktor.

Sebabnya adalah bahawa pesakit biasanya sedikit bersemangat semasa pemeriksaan, yang secara automatik meningkatkan nadi dan tekanan darah. Di samping itu, nadi dan tekanan darah mengalami turun naik setiap hari.

Untuk menentukan tekanan darah rata-rata pesakit, doktor melakukan pengukuran tekanan darah 24 jam (pengukuran tekanan darah jangka panjang). Untuk ini, pesakit menerima alat pengukur khas, yang terdiri daripada manset di lengan atas dan alat rakaman kecil di tali pinggang. Peranti mengukur dan mencatat tekanan darah setiap 15 hingga 30 minit. Sebagai alternatif, pesakit mengukur tekanan darah sendiri beberapa kali sehari dengan alat pengukur mudah alih dan menuliskannya, tetapi ini kurang bermakna.

Ujian Schellong

Dengan bantuan ujian mudah, doktor memeriksa sama ada penyebab masalah peredaran darah adalah gangguan ortostatik, sama ada darah tiba-tiba tenggelam ke kaki ketika anda menukar kedudukan. Untuk melakukan ini, doktor mengukur kadar denyutan jantung dan tekanan darah terlebih dahulu ketika berbaring, kemudian segera setelah bangun dan kemudian semasa melakukan senaman fizikal (misalnya selepas 15 jongkok).

Siasatan lanjut

Sekiranya disyaki penyakit organik, pemeriksaan lanjut akan dilakukan. Contohnya, ini adalah ujian darah atau elektrokardiogram (EKG). Doktor boleh merujuk pesakit ke pakar intern atau pakar kardiologi untuk penjelasan lebih lanjut.

Cegah

Penyebab utama masalah peredaran darah biasanya adalah tekanan darah rendah. Petua ini akan membantu melancarkan peredaran darah anda dan mencegah masalah peredaran darah.

Petua untuk merangsang peredaran darah secara kekal dan mencegah masalah peredaran darah

Hujan bergantian: Dengan pancuran bergantian panas dan sejuk, peredaran darah dapat dirangsang dengan cepat, ia stabil setelah beberapa hari. Untuk melakukan ini, jalankan terlebih dahulu air suam ke atas kulit sehingga saluran darah mengembang. Kemudian mandi air sejuk, dan kapal berkontrak semula. Pengulangan berkala adalah penting, lebih baik setiap hari.

Sauna: Sesi sauna berfungsi mengikut prinsip yang sama, diikuti dengan penyejukan di lembangan air sejuk. Doktor mengesyorkan satu hingga dua sauna setiap minggu untuk hasil terbaik.

Bilik mandi dan sauna bergantian tidak sesuai untuk pesakit dengan penyakit jantung tertentu. Tanyakan kepada pakar kardiologi anda terlebih dahulu langkah mana yang sesuai untuk anda!

Urut berus: Urut berus secara berkala membuat peredaran berjalan lancar. Untuk melakukan ini, sapukan kulit dengan berus lembut selama beberapa minit. Mulailah dari kaki anda dan sentiasa menyikat hati anda. Berus melepaskan bahan yang merangsang sistem kardiovaskular. Urutan juga meningkatkan aliran darah ke kulit dan aliran darah kembali ke jantung.

Latihan: Bersenam secara teratur sangat penting untuk kesihatan mental dan fizikal. Sukan daya tahan sangat sesuai untuk masalah peredaran darah. Contohnya ialah mendaki, berenang atau berbasikal. Doktor mengesyorkan 30 minit sehari - beberapa kali seminggu.

Sangat penting untuk melatih otot betis dengan cara yang disasarkan. Otot berfungsi sebagai "pam" yang memudahkan pengembalian darah ke jantung. Untuk melakukan ini, berdiri dengan bola kaki anda di tangga atau bangku kecil dengan tumit di udara. Sekarang turunkan tumit sehingga ada ketegangan pada betis. Terus pendek. Lakukan seberapa banyak wakil yang anda boleh.

Minum secukupnya: Mereka yang minum cukup sepanjang hari menjaga tekanan darah mereka stabil. Air atau teh tanpa gula adalah yang terbaik untuk ini. Minum sekitar 1.2 hingga 2 liter sehari, lebih banyak pada hari-hari musim panas atau semasa latihan fizikal. Sebaiknya elakkan alkohol.

Sebilangan pesakit ginjal atau jantung perlu sangat berhati-hati tentang berapa banyak yang mereka minum. Sekiranya anda mempunyai penyakit buah pinggang atau gagal jantung, tanyakan kepada doktor anda mengenai jumlah minum yang optimum!

Elakkan Makanan Berlimpah: Makanan berat dan tinggi lemak adalah cabaran bagi sistem pencernaan. Sekiranya usus banyak dicerna, ia harus dibekalkan dengan lebih banyak darah dan otak tidak lagi dibekalkan dengan oksigen. Oleh itu, makan bahagian yang lebih kecil beberapa kali sehari dan pastikan anda makan dengan ringan, terutamanya pada hari-hari musim panas.

Tags.:  ubat-ubatan merokok kaki sihat